《十四堂人生创意课》简介：

这本书脱胎于李欣频在教授广告创意课时的笔记，在授课时，李欣频认为不需事先准备具体的教程，因为世事变化太快，每周都会有新的生命教材在发生，还来不及写进教科书里。于是她在每周的广告文案课里，以当周世界上发生的重大事件为每次上课的开头，依自己的体会和心得，开始了她的生命教学，这样14堂课下来，以电影、旅行、观察、阅读、情报、演练、想像、梦、自信、生命与危机意识，架构出一部横跨书写、影像、广告、设计，丰盛且庞大的个人创意系统。

《十四堂人生创意课》摘录：

自由，是在需要说“是”的时候，能够说"是“；需要说”不“的时候，能够说”不“……从他处得来的自由并非真正的自由，去做任何你想做的事也不算是真正的自由，自由的定义应该是：成为自己！--印度奥修 把时间花在挖掘自己身上 我醒来不是又老了一天，而是又发现了一个新生的自己，一个与昨天又很不一样的自己，所以我一点也不担心老，因为每过一天，我多了一天的生命质地，我越来越喜欢与自己相处。 记得，自己跟自己比，自己跟自己挑战，请保持绝对的专注，千万不要分心，专心致志才能”至“----每一个生命阶段，就会让你发现新的人生穴脉，你会发现自己的宝藏其实很多，只是你得尽快打造出开启各宝库的钥匙，用好奇的心----去挖掘。 年轻的缺点就是：我们一直以为自己还有很多时间，等到五年、十年过去了，一无所感、一事无成，么有什么特别留下来的，白白浪费了最宝贵的青春身体。所以，把每一天当成人生的最后一天来感受、来看、来听、来生活，到了晚上睡觉前，心怀感恩地向这个世界、向所有人、向上天说晚安道别，那么这一天的结束，就会充满了幸福。 所以每晚可以在满足中睡着，在期待中醒来。 所以要建立自己的风格与专业，把自己当作一项事业，当成个人品牌在经营，创造自己名字的价值，帮自己建一个别人拿不走的身份，而不是社会价值下的职位。 梦想如果没有拿梯子一步一步登上去，就永远只是可望而不可即的空中楼阁，一点意义也没有。 在我们眼前的问题，都可以在其中找到线索与灵感，我们怎能住在人类文明巅峰的宝山之中，还哭穷喊寂寞呢？ 每天看一本书，一年别人与你就是365本书的差距。 对我来说，阅读是一个很棒的感受，如同召唤另外一个灵魂来跟你对话， 我一年平均看两百部电影。一部电影有很多人的一生，也等于我一年过了好几百次的人生。 旅行是后天混血的过程，每一次旅行就混一次异国的血。 大树阴影下的花，没办法开得漂亮。就像波西格所说...

《十四堂人生创意课》目录：

写在十四堂课之前——纪念影响我一辈子的甘训宾老师，以及我给学生们的课后总复习第一堂课：如何在意外频传的时代活下来第二堂课：如何开挖自己的生命穴脉第三堂课：如何画一张自己的生命蓝图第四堂课：如何栽培自己——从5项养成教育开始第五堂课：如何建立独特的自我风格第六堂课：专心就是最大的力量第七堂课：拉大自我格局，漂亮的场面调度第八堂课：不中止的自我要求与评量第九堂课：多项技能无所不能，与各精英Hyperlink的多孔变频插座第十堂课：如何在25岁前顺利接班第十一堂课：智能与知识的均衡比例第十二堂课：低谷反弹、高处思危，如何愉悦自处人生高低曲线第十三堂课：想象力让你看到不一样的世界第十四堂课：相信自己能为这个世界，带来独特的生命惊喜附录A 跨世纪的人类影像百科全书——记台北电影节《第一人称》附录B 请现在开始思考：科技生命学——从Mark Pesce的The Playful World谈到斯皮尔伯格的《人工智能》附录C 《小宇宙2：基因狂想曲》：给厌世者80分钟的生命温习附录D 春夏秋冬，成住坏空，人生最震撼的四部曲——记金基德《春去春又来》
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