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在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家收集的体育作文400字4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
今天是6月4号。我们在体育课上测了跳远。我们29号考试即将面临考试。
老师首先在操场上画了表格。说男生2.5米是满分，女生2.3米是满分。我跳的时候非常紧张，第一次跳的比第二次差一点点。我第一次是1.43米，第二次跳了1.52米。在我们班的前十名。而男生跳的就多了，男生好多人都跳了1.9米1.8米1.7米等等等等，但就是没有跳到二米的，最厉害的还是体育老师，体育老师跳了满分2.5米，甚至还超出了点呢！而我们女生跳的最远的是我最好的朋友，她的名字叫张欣欣。她跳了1.63米。不过他第一次跳的就不怎么好，他第一次跳的比我还低呢，第二次就那么厉害了。那个时候考试的时候是全班都围着你看的，所以我们紧张是避免不了的。然后那个规矩是可以跳两次，两次里最高的，当做我们的期末跳远的.成绩。我对我自己的成绩还是不那么满意。我心想:考试前我跟那些好朋友们都说，如果我跳到一米一了的话，那我就很满意了，但那话其实也只是客套话，看到我的好朋友们一个个都比我跳的远，我心里也是不那么服气的。甚至还有几个人身高比我矮，但是跳的确比我远。一米五二太差了，我是想要跳到一米六的，虽然我的身高没有一米六，虽然我只是一米五一而已。
假期里我一定要努力联系跳远，争取将我最不喜欢的运动变为我每日必不可少的运动！加油！
寒假作业里有一项“阳光体育”内容，要求我们每天都要抽出时间锻炼身体。
第一天是六十秒快速跳绳，我让外婆给我做好记录，几次练习下来，我的最好成绩是40次，唉，不是太好吧。
第二天是造房子、夹球跳等，我把它改成室内跑步了，因为我喜欢跑步呀，从这一头跑向那一头，冲啊！
第三天是自编运动模仿操，嘿，我学什么呢？外公说属猴的做“猴操”，搔搔脑袋眨眨眼，太难看啦，我不做。
我想，主要是坚持锻炼身体，做什么运动都可以的。
这学期的《学生成长记录册》上，我的体育课成绩是最差的，50米跑了10秒77，仰卧起坐在规定时间里只做了28个。虽然我很喜欢上体育课，很喜欢参加体育活动和比赛，可是这种成绩实在上不了台面，太差劲了。
所以，我要在寒假里参加自己的“阳光体育”。除了跳绳、跑步以及作业中指导我们做的以外，我还会转呼啦圈，骑自行车，轮滑等，何况还有个秘密武器，那就是在家里骑自行车，那个高大的、我得费力爬上去的、脚又够不大到踏板的脚踏车。
这就是我的快乐锻炼法，我的快乐阳光体育。
今天是一个沉闷的一天，因为被衰神眷顾的我们又双惶逵椴獾搅耍瞧谌贡灰衾指橹辛耍Α＃止垡坏懵铮惺裁纯商酒陌。。
我并不讨厌体育课，也不是不喜欢打篮球，而是有篮球抽测，这就不好玩了。因为我已经有两年没有真正练习过篮球了。我虽然记得打篮球的要领有哪些，但是动作已经生疏了很多，就是那种生疏到不能再生疏那种生疏。连三步上篮这种简单的动作都不大熟练了。
首先，孙老师让我们分成了四个小队，分别占领了四个半场，他穿梭在四个半场之间，来回的教我们技巧和标准的动作。我是第三小队的，我们队伍有很多经常打篮球的同学，王子文和王帅祺，都是姓王的同学。他们基本上每一次都投进去，我也不甘示弱，在努力的练习着，争取超越他们。而一、二小队的女生们就不一样了，一个个慢跑过去，站在原地投一分球，有的还投不进去，不是力气太小就是不认真，只有一两个女生在认真练习，其它的就像在休息娱乐一样。和正在互相攀比的男生形成了鲜明的的对比。（细节抓的很真啊！）
时间总是过的很快，在同学们如火如荼的练习中，分针指向了十，美妙的下课铃打断了我们的练习，在老师的哨声中，我们放学了。
打开我记忆的宝箱，让我想起了一节体育课，也许有的人觉得这种课没什么可以值得纪念的，但是，这节课让我感受到了真正的体育精神。
星期二 ，我迎来了一节体育课，我们全班同学跟着老师来到了操场，首先老师让我们绕着操场跑两圈，又让我们去做护体运动，接着老师让一些同学去拿跳绳。老师说：“我们要测试一下一分钟跳绳。”测试开始了，老师先让一组同学先跳，大家都尽了全力。我也是连吃奶的力气也用了出来。可是才跳了96下。过了一会儿，全班同学都测试完了。老师问：“谁想重新测试。”几乎全班同学都举起了手，大家争着抢着和老师说：“老师我要重测。”重新测试的人眼睛里好像都闪着坚定的光芒，像太阳的余晖。大家为了挑战更好的自己，突破极限，异常的坚定。最后，重新测试的人又再次询问了自己的成绩，大都进步了，我也进步了三个，虽然这三个没什么，但是我自己心里仍然很欣喜。每一个进步都是靠我们的努力争取而来的，证明了我们自己。后来的时间，老师给我们自由活动，我和其他同学一起练习着跳绳。
这节体育课让我感受到了大家顽强拼搏，不断挑战自己的体育精神，让我感受到了大家对自己的不断突破！