昨天，我去德邑风尚游泳。 我们坐车来到泳池，水面波光粼粼，不同年龄的大人、小孩在泳池里游泳、戏水，激起一朵朵浪花，一阵阵欢声笑语在我耳旁回荡……“子依”妈妈的声音把我拉回现实，我急急忙忙去更衣室换了泳衣，便迫不及待地下了水。“啊!好凉!”我刚下水，就大叫道。我缓缓地继续往前走，当身体浸在水里时，也不觉得冷了。可是新一轮的挑战又向我发起攻击，我还不会游泳，就算带上了浮袖，在水里也像初学走路的婴儿一样。我又戴上了游泳圈，刚在水里玩了一会儿，爸爸就叫我憋气，开始我死活不干，后来遇上了我们班上的同学，我和她泼水玩儿，可开心啦!后来她也让我憋气，我只好不情愿地妥协了。第一次，我小心翼翼地把头放进水里，妈妈数了三下，才让我抬起头。第一次我不知道技巧，呛了一些水。第二次，妈妈数了五下，这下我学会了用嘴呼吸，但也呛了一点点水。第三次，妈妈数了八下，不知怎么了，我呛了好多水，嗓子疼得不得了。不管妈妈再怎么劝我，我也不再憋气了。 后来，爸爸又教我仰泳的姿势，开始我不敢，后来慢慢地掌握了一点技巧，我还在水上躺了好一会呢!时间溜得真快，一转眼就到了四点多了，我依依不舍地离开了。 今天真快活呀!
汉江，又称汉水，是长江的第一大支流和华夏民族的“母亲河”。绵延一千六百公里的汉江，满载着秦巴人文风情，浸染了荆楚古风古韵，成就了中华腹地无与伦比的水韵襄阳。襄阳这座古城，因为汉江而显得更加美丽，更加灵动。漫步江边，掬一捧汉江水，浪花里溅出无数金戈铁马的故事；借一阵汉江风，波涛里藏着多少南船北马的辉煌。兵家必争的襄阳，商家必争的襄阳，“千古帝乡，智慧襄阳”，把古往今来写得豪情满怀荡气回肠。
孔子说过：“智者乐水，仁者乐山；智者动，仁者静。”就是说，聪明人喜爱水，有仁德者喜爱山；聪明人活动，仁德者沉静。范仲淹也为襄阳留下诗篇《寄题岘山羊公祠堂》，其中写道“山姿列云端，江声拂天籁。行乐何逍遥，览古忽感慨”。因为襄阳“借得一江春水，赢得十里风光”，“外揽山水之秀，内得人文之胜”。在汉江里游泳，你不仅是个智者，而且还是一个仁者。你既可以享受动，也可以安享静。倘若你生在襄阳长在襄阳生活在襄阳哪怕是到襄阳游历，不到汉江里去游泳，那你算是白瞎了，糟蹋了“一江碧水穿城过，十里青山半入城”诗情画意。
今天，随着南水北调工程的实施，襄阳下游崔家营水利枢纽大坝建成后，襄阳段汉江水域俨然成为“高峡出平湖”的景象。虽然用现代眼光看，汉江颇为沉寂，不再是奔腾不息波涛汹涌，但正是这里过于的沉寂使得它比其他许多河流更接近自然与人文的原生态，更值得我们去亲近。你只有在汉江里游泳才会从另一角度去品味襄阳的山、襄阳的水和襄阳的城，去审视襄阳的人文历史、发展变迁，过去、现在和美好未来。
这些年来，每年的六月到九月，我都要到汉江里去游泳。在襄阳的游泳人群中有老有少，有男有女，有的是夫妻同行，有的是父子结伴，体力强的空着手纵身一跃“扑通”就下去了，劈波斩浪，一往无前，多数人则拖着一个跟屁虫或者游泳圈，还有的用废旧泡沫往腰里一绑，更有甚者抱着一个空食用油壶，在江里各按各的招式尽情地游、快乐地玩。红的、黄的、蓝的、紫的，随着一个个脑袋在江面上拖出一道道波痕。游泳的好处很多，不仅仅是消暑纳凉锻炼身体强健体魄，更重要的是净化心灵愉悦心情陶冶情操。现在看来，倘若有一天我不下河就像缺少点什么。游泳成了我的一种生命体会，一种文化享受和一种精神状态。
早年，我在襄阳求学时就曾经幻想过，有一天，我驾着一叶扁舟，顺流而下，飘摇百里，穿越广袤的汉江平原，饱览独特的汉江风情，回到江边那个叫做余家垴的地方。因为那里是我的故乡，小时候我在汉江里划过澡在汉江边放过牛割过草东渡汉江砍过柴，汉江边的沙滩上留下了我的汗水、足迹和憧憬。现在，崔家营大坝阻隔了我的希望，我只好一次次地玩短途穿越。我从樊城月亮湾公园或者襄城老龙堤下水，把万山和桃花岛丢在身后，像汉江里的一条鱼儿恣意任性地向下漂游而去。
我是一个汉江上的独行侠，喜欢清早去游泳，尽享汉江之上那份难得的清幽。伴着襄阳歌手乐飞扬《襄阳啊我的故乡》“汉江的水,汉江的浪,哺育了多少好儿郎,悠悠两千八百年,前赴后继向前闯”那熟悉的旋律，或狗刨，或侧泳，或蝶泳，或蛙泳，不需要像奥运健儿那样去竞技，或急或缓，看体力，看心情，稍有一点累了就仰泳，就像躺在母亲的怀抱里自由自在，有时候干脆仰卧在江面随波逐流。穿过卧波汉江的长虹大桥（二桥），右岸是古老的襄城，汉江流域唯一仍保存完整的古城池，古老的城墙像忠诚的战士巍然耸立，刻着无数的荣辱苦难风雨沧桑，夫人城、临汉门、瓮城等古建筑历历在目。
对岸是繁华的商业都市樊城。石墙、米公祠和一栋一栋摩天大楼的倒影向后漂去,有渡船、趸船和游船停泊在岸边。摩托车、小汽车和电气车头的火车隆隆地驶过悬在我上方飞架南北的一桥。头枕汉江的中山前街，在老襄阳们的记忆里是樊城最繁华的街市。透过泛黄的老照片，才能看见汉阳书院码头的样子。“九街十八巷”仅剩下一条巷，叫陈老巷，150米长，作为国家历史文化街区保留了下来。特别要说的是襄阳依水而立、因水而兴，有“南船北马”、“七省通衢”之称。曾几何时，来自四面八方的船只挤满了码头。襄阳码头正是使襄阳市入选“万里茶道”节点最重要的资源，襄城有小北门等码头，樊城的老码头有很多，除了一桥上面的比如千福码头、大码头、公馆门码头、林家巷码头等码头以外，正在修建的一桥到鱼梁洲桥头的江滩公园有8个核心码头，顺着沿江大道往底下数是晏公庙码头、官码头、梯子口码头、回龙寺码头等（襄阳人习惯按汉江的流向，把城区分为高头、底下），并且基本保留了历史的结构，都比较完好。
我在汉江上徜徉，穿越了襄樊二城，穿越了十里画廊，就像穿越了襄阳二千八百年的时空隧道，就像在阅读了一部恢弘的历史画卷。侧耳细听，我仿佛听到了北街的.鼎沸人声、解放襄阳的隆隆枪炮声，“咿呀”的划桨声、“梆、梆”的捣衣声和“嘿哟、嘿哟”的船工号子在耳畔不时地回响。抬头眺望，江上的点点白帆若隐若现，汉江四桥、五桥，世纪新城和东津新城真真切切地就在眼前。
偶尔从身边划过去一两只渔船，或是电动的、划桨的、站着两只桶似的，在绿水上犁开一道道的涟漪。有一只两只的鸟儿和人字形的雁阵，从空中飞过丢下一串“啾、啾”或“嘎、嘎”的叫声。叼鱼雀在空中盘旋良久，突然间俯冲下来，不动声色地啄开水面，叼着一条小鱼飞向天边，江上复又恢复了宁静。只有游泳者三三两两地交谈声或个别游泳人纵情的吼叫声。
我躺在母亲河汉江里，看云舒云卷，日升月落，鱼翔浅底，岸芷汀蓝，听水鸟鸣唱，任江水浸润，是那么的爽滑，那么的柔润，令人物我两忘，心旷神怡。在江心的浅水处小憩，把头扎进清澈的江水中，更忘却了柴米油盐功禄名利喧嚣尘世。有时，下河的当口还是晴天，可游到江心天却突然阴沉下来，水汽弥漫浓雾笼罩，先是风裹着雨点砸在江面，溅起一片白花花的水泡，后是“惊涛拍岸，卷起千堆雪”，“一片汪洋都不见，知向何边”，我们只好估摸着奋力的劈波斩浪急速“返航”，给简单平常的游泳活动平添的些许乐趣。
我从江里爬上来，坐在有“汉江第一岛”之称的鱼梁洲头，这里是我游泳的根据地。但见鱼梁洲四面环水，四城望洲，水波浩渺，是汉江流域最大的洲岛，被誉为“汉江名珠”，更是襄阳“一城两文化”品牌的重要组成内容。放眼望去：宽阔的汉江斜对面是蜿蜒的群山，岛后是拔地而起充满现代文化气息的东津新城，上游是当年“南船北马”的繁华之地樊城，下游则是孟浩然“幽人自来去”的隐居之地鹿门山。襄阳市正将以鱼梁洲为龙头、江汉为轴线、汉江画舫为纽带，通过整合沿江水域、岸线、码头、景观资源，使汉江市区段的唐城、贾洲、米公祠、月亮湾、古隆中、襄阳古城等旅游资源，实现“一线穿珠”，“山寺钟鸣昼已昏，鱼梁洲头争渡喧”的景况不久就会重现。
襄阳的汉江从秦巴丛山深崖走出，水大多是凉爽的。在酷暑难耐的盛夏，一跳进汉江你会感到从每一个毛孔到周身都在纵享快意。当你仰面躺在江上，仍由江水缓缓地托着你向前漂流，水下是涌动的是诗意的江流，一会儿凉爽，一会儿温润，水流舒滑着你的肌肤，亲润着你的身体，冲刷着你的疲惫，你会感到无比的放松、惬意和愉悦。我发现许多人和我一样，时常赖在江里久久不愿爬上岸来。
眼看着秋风乍起，天气渐凉。已是奔六的我，即将收拾起游泳的行囊。到了明年春江水暖的时节，我会说：
走，到汉江里去游泳！
今天晚上爸爸妈妈带我去科大游泳，来到地方我换好衣服套上游泳圈，就跳进水里，不停的和妈妈泼水、打水仗，突然我发现一个小女孩就像小青蛙一样从我旁边游过去，我可羡慕了。我大声喊：“爸爸你来教我游泳！”爸爸过来教我了，告诉我一些游泳的知识，我不停地练习。突然我看见丁兆瑞也在水里，我就大声叫他。他看见我就游过来了。我们爬到岸上，我们扑通、扑通往下跳，我们开始游泳，我们看见一个小朋友像小狗一样，丁兆瑞说：“这是狗刨式。”我们又看见一个小朋友在仰游，我说：“丁兆瑞我们比赛潜水吧！丁兆瑞说“好吧”！我们就开始潜水，我潜了一会儿就漂了上来，我看见丁兆瑞还在潜水，我也跟着又潜了下去，我和丁兆瑞头都露出来了，突然铃声响了，我们游到岸上。
我想今天玩的真愉快。
今天，太阳火 辣辣的，非常热，我今天要去游泳，爸爸说行，我就拿了一件泳衣和一个游泳圈就来到游泳池里，换上游泳衣，就急急忙忙的跳进了游泳池里。
在半途中我认识了一位小朋友我说小朋友我们比赛吧？小朋友说行，我们看谁快我们游着游着小朋友弱水了，我急急忙忙游过去用手一拉小朋友上岸了。
小朋友说谢谢你大哥哥，要不是你我早就没命了，我说没关系。
夏日炎炎，在这么热的天气里，我想找个地方避暑。心里想刚这么想着，妈妈就在一旁说去游泳。
听到“去游泳”这三个字，我飞快地跑出房间问妈妈：“妈妈，我们是真的去游泳吗？”妈妈说：“你看我都在给你们准备游泳衣和游泳裤，还有游泳帽了，像是在骗你们的吗？”
准备好东西，我们就出发了，不一会儿，我们就到了目的地。我像风似的奔向大门，看见门口有一个背挺得很直的保安。我们看到了有好多人在排着队，然后，妈妈带着我也一起去排队了，排完队后，我们去游泳的地方，我心想：水会不会很深呀？”
后来，我看到水并不是我想象中的那么深。我下了水开始游泳，水才到我的大腿。我游了很久，妈妈过来说：“我们回去吧。”我说：“好吧。”
我只好恋恋不舍地回家了。
夏天到了，天气非常热，所以，我们都会去个地方游泳。
星期天，我和妈妈，姐姐，弟弟一起去游泳。到了那里，哇，水好清呀。水一定很浅，一抬头看，我吓了一跳，水深1。5米，我的身高才1。5米，我还不会游泳呀，我天生又胆子小，带着游泳圈 也不敢下。刚一进去，弟弟带着游泳圈就跳了下去，姐姐会游泳也跳了下去，妈妈在旁边看着我们，就剩我没事干。于是，我鼓起勇气，跳了下去。
一跳到水里，脚踩不到底，感觉非常不舒服。我也很害怕，。跳下去之后，生怕呛着水，所以，我一直扶这下去的墙，不敢游。可是，既然来了，就要学游泳，我先用脚游，再同手同脚一起游 。现在，我大胆的游泳，而且，我想去掉游泳圈，来真正的游。可妈妈不让。然后，我们来跳水……玩得可开心了。
游泳真好玩，我喜欢游泳。
有一天，我去我婶婶家去吃饭，过了一会，婶婶家有哥哥和弟弟，弟弟要去游泳，哥哥和我都同意去了，然后婶婶就带我们去游泳，在那里，有很多很多的人在游泳，哥哥教我我游，我就跟着哥哥 一块游泳，过了一会，我会游泳了，哥哥说：“我们比赛游泳吧！”我说：“行。”我们比了又比，我怎么都没赢，一会，我看见体育老师正在那教大哥哥和大姐姐游泳，我很羡慕他们，就跟着他们学 ，学的差不多了，我跟哥哥说：“我们在比一比吧！”哥哥说：“可以。”然后我赢了哥哥，妈妈给婶婶打电话，说：“让我们回去，然后我们就高高兴兴的回家了。
一天中午，我和哥哥去游泳池游泳，我特别高兴，因为这是我第一次在濮阳游泳。
到了游泳池，换好泳衣，准备下水。哇！这个游泳池可真大，还有温泉。我们下去了之后水特别的暖。忽然哥哥向我泼水，我身上都是水，我生气了，就发绝招“超级波浪”，打得他无力招架，我们的战争才刚刚开始……
我们在游泳池里玩了很长时间，这里实在太好玩了，我都不肯走，在妈妈的再三催促下，我终于走出了游泳池。那里真好玩呀！下次我还要来玩。
去游泳今天我和姐姐一起去井林玩，到了三舅妈的家，三舅妈说：今天要去安海奔达游泳馆游泳。到了下午，我们准备好泳衣、泳帽、泳镜，准备去游泳了。我心想：怎么办，我又不会游泳，待会儿去肯定会淹死的，惨了惨了，这次非得被别人笑话了。
到了奔达游泳馆游泳，我的心情越来越紧张，四肢发抖，姐姐们给我租了一个游泳圈，我开心极了，原来可以租游泳圈啊！我总算不会淹死了，我心中的那块大石头总算掉下来了。我们先交钱，换泳衣，再游泳。开始游泳了，我们下水游了，哇！水好冰啊！好好玩啊！真开心啊！人好多，像鱼一样东窜西窜的。今天真开心啊！哈哈！
期末考结束了，我和同学相约去小区游泳池玩。
下午，我们在游泳池门口见了面，便不约而同地奔向了售票处买票。我可是“飞毛腿”，所以我第一个买到了票，接着，我又非常兴奋地“飞”出来，进“男更衣间”高高兴兴地换好泳衣。我飞快地跑进水池，可一不小心踩了个空，并摔了一个“狗啃泥”，不对，现在是“狗啃水”了。我刚刚在水中站稳，小孙却坏坏地溅了我满身的水，脚又是一滑，摔了个“狗啃水”……渐渐的，大家感到无聊了，于是都游到深水区了，我便跟着他们一起去了深水区，早把承诺妈妈“坚决不去深水区”的诺言抛在了九霄云外。在深水区里，我们玩地可疯了。我仰着身子，双脚不停地拍打着水面，溅得同学满身的水花。游泳池里传来阵阵地欢笑声，大家开心极了。
不久有人提议来个憋气大赛，这是我的强项啊！只听到“一，二，三”，我深深地吸了一大口气，然后我双手紧紧地抓住护栏沉了下去……
一个小时过去了，我的手被晒成了“红豆汤”的颜色。我再看看大家，每个人的脸上都洋溢着红红的笑容。