从某些事情获得体会时，写心得体会是一个很好的记录方式，这样才不会让我们容易忘记感想。但是相信很多人都是毫无头绪的状态吧，下面是关于学习培训心得体会5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
新一代数字传送和光传送体系OTN，结合了光域和电域处理的优势, 提供巨大的传送容量、 完全透明的端到端波长/子波长连接以及电信级的保护, 是传送宽带大颗粒业务最优的技术。
宽带和All IP推动传送网的变革
众所周知，传统的传送网是基于语音业务设计和优化的, 它提供2M,、155M业务的汇聚，具备分插复用、交叉连接、管理监视以及自动保护倒换等功能。随着宽带业务的发展，特别是VoIP、VoD、IPTV对带宽的巨大需求，原有传送网越来越难以负担Multi-Play时代对大颗粒业务高效率、低成本传送的需求。而传统的WDM设备，只是扩展了线路的容量，节省了光纤端口，不具备端到端的业务提供能力。低的传送效率和复杂的维护管理限制了WDM（波分复用）设备在城域光网络的发展。
All IP的演进趋势对传送网的需求，在业务和网络互连接口方面的变化表现得更为直接：传送网的业务接口从先前的2M、 155M业务接口演化到目前的FE、GE、10GE等接口，Ethernet已经成为具有支配地位的网络接口。
在引入GFP(通用成帧规程)和数字包封技术之后，传统传送网能够适配IP/Ethernet业务，但对于大颗粒的Ethernet和FC（Fiber channel）业务，基于VC4的业务适配使解决方案缺乏效率和成本方面的优势。随着GE、10GE等大颗粒业务的增多，传统面向语音业务的传送网越来越力不从心，海内外领先的运营商开始规划部署满足大颗粒业务传送需求的新一代宽带传送网。
OTN成为宽带传送网的架构技术
OTN，通常也称为OTH（Optical Transport Hierarchy），是通过G.872、G.709、G.798等一系列ITU-T的建议所规范的新一代“数字传送体系”和“光传送体系”。
从居于核心地位的G.709协议，可以看出OTN跨越了传统的电域（数字传送）和光域 （模拟传送），成为管理电域和光域的统一的标准。换言之，OTN处理的基本对象是波长级业务，将传送网推进到真正的多波长光网络阶段。
从电域看，OTN保留了许多传统数字传送体系（SDH）行之有效的方面，如多业务适配、分级的复用和疏导、管理监视、故障定位、保护倒换等。同时，OTN扩展了新的能力和领域，如提供对更大颗粒的2.5G、10G、40G业务的透明传送的支持，通过异步映射同时支持业务和定时的透明传送，对带外FEC的支持，对多层、多域网络连接监视的支持等。
从光域看，OTN第一次为波分复用系统提供了标准的物理接口（服务于多运营商环境下的网络互连），同时将光域划分成Och(光信道层)、OMS（光复用段层）、OTS（光传送段层）三个子层，允许在波长层面管理网络并支持光层提供的OAM（运行、管理、维护）功能。为了管理跨多层的光网络，OTN提供了带内和带外两层控制管理开销。
OTN集成了传送和交换能力于一体，是承载宽带IP业务的理想平台, 具体体现在如下几个方面: 更高传送容量：单波长带宽扩展到10G/40G, 系统传送和交叉容量扩展到几十个Tbps；
多业务适配和带宽效率：提供更高容量和带宽效率的映射和封装结构ODU,使OTN既能前向兼容SDH/SONET、ATM业务, 又能高效承载IP/MPLS、 Ethernet、存储和视频等大颗粒业务；
端到端的业务连接和高的QoS保障：提供任意的波长和子波长业务的交叉连接、业务疏导、管理监视和保护倒换, 提供从城域到长途干线无缝的端到端的连接。
电信级的自动保护/恢复能力：为多层、多颗粒的网络提供低于50ms的自动保护倒换。专有或共享保护覆盖了光纤、波长组、波长和子波长等不同级别，可以显著降低数据网络在保护方面的投资。 对WDM的优化：传统的波分复用设备包括点到点的WDM和城域OADM环网，本质上是扩展容量的线路复用技术，而不是组网技术。换言之，WDM不具有业务疏导和端到端的业务提供能力，而添加了OTN功能的WDM网络才成为真正意义上的光网络。
能够成功融合多种先进技术：OTN作为框架技术，可以融合目前多种先进技术，如40G、ROADM（可重构光分插复用器），可调协激光、ASON/GMPLS技术。特别的是OTN和GMPLS的融合，已经成为构筑IP over Optics理念的实现手段。
光纤网络的管理者：结束数据设备直连方案对光纤的快速消耗，实现对光纤网络的集中管理、有效监控和合理利用。 OLED 平板显示构筑面向All IP的宽带传送网（BTN），需要集成多种新一代技术，如WDM、ROADM、40G/100G线路传送、ASON/GMPLS、集成的Ethernet汇聚能力等，而OTN成为整合多种技术的框架技术。OTN为WDM提供端到端的连接和组网能力；为ROADM提供光层互连的规范并补充了子波长汇聚和疏导能力；OTN有能力支持40Gbit/s和未来的100Gbit/s线路传送能力，是真正面向未来的网络；OTN为GMPLS的实现提供了物理基础，扩展ASON（自动交换光网络）到波长领域；OTN成为Ethernet传输的良好平台，是电信级以太网有竞争力的方案之一。
OTN重新定义了IP over WDM
目前多数运营商认同未来网络将是IP和光构成的两层网络，IP over WDM成为顺应IP的演进、现阶段主流的建网方案。
在“IP加光”策略组合中，光网络的作用主要体现在两个方面：为IP层提供容量和全透明的更低成本的光层穿通，为IP层业务提供最具成本效益的保护。据统计，目前网络流量的70％~85%是穿通流量，这部分流量完全可以在光层直接处理，这将大大缓解对核心路由器处理穿通流量的压力。考虑到目前光网络处理业务的成本，按端口计算只有核心路由设备的1/4~1/3，这将显著降低组网成本。此外，低成本光层的保护可以进一步减少对数据设备容量和端口的消耗，进一步降低网络的投资。
“IP over WDM”可以分成前后两个发展阶段：“IP over Point-to-Point WDM”和“IP over SwitchedWDM/OTN”。前者只是简单地扩展了光纤的容量和传输距离，后者才提供光层业务处理和网络级的保护。
面向IP的OTN解决方案
从设备形态上来看，OTN可以分为OTN 交叉连接设备（OTN XC）和集成WDM功能的OTN传输设备。其中，OTN 交叉连接设备需要和WDM设备配合才能完成其网络功能。从需求成熟度和设备厂商的实用化进程上来说，目前讨论结合WDM/OTN的传输设备更有意义。通过分布式的交叉连接，WDM/OTN传输设备比“WDM+OTN XC”的组合更具有成本上的优势。目前多数厂家的策略是在原有WDM设备上添加OTN的能力，如接口标准化、增加OTN交叉连接能力和光层OAM能力等。但老平台对OTN的支持存在固有的局限性，具体体现在对GMPLS支持、大容量ODU无阻塞交叉限制等方面。目前业界许多厂商在加紧研发新一代OTN设备，已经有部分先进运营商开始规划和部署自己的OTN/GMPLS网络。
在20xx年12月的ITU香港世界电信展上，华为首次展示了OSN系列OTN设备，成为全球第一款集成全部WDM能力的智能OTN传送和交换系统，引起海、内外运营商的广泛关注。随后，华为在20xx年3月欧洲C5论坛上进行了全球检测仪器光谱仪正式商用发布，5月份在江苏电信举办OTN的全球现场会。如今，OTN设备已经实现了在国内和海外的主流运营商的规模部署，其稳定性、可靠性得到了较充分地验证。华为OSN系列OTN产品包括OSN6800、OSN3800和OSN900，形成了从城域接入到干线完整统一的OTN方案。
新一代OTN设备，结合了WDM的容量、长距传输和OTN的灵活性、可管理性的优势；系统支持80个光通道，单波长最大带宽为40G，整个系统容量达到3.2T。系统集成了多维ROADM、完全无阻塞的ODU交叉和GMPLS控制平面，其解决方案优势集中体现在如下三个方面：
集成WDM的OTN：提供对OTN协议的全面支持，如标准化的G.709封装映射、交叉连接、开销处理、FEC、多层连接监视（TCM）、光层OAM等。设备提供独有的三层流量疏导结构：光层的多维ROADM完成端到端波长业务的快速部署，电层的交叉连接矩阵完成本地业务的分插复用、必要的光信号再生和波长变换，可选的LAN switch功能完成以太业务（FE，GE）的汇聚，进一步提升带宽利用率。 面向IP的Any ADM技术：系统在华为原有GE ADM技术的基础上，对ADM技术做了进一步的扩展，允许4路/8路任意协议、任意速率业务汇聚到一个2.5G/10G波长，并完成任意的基于接入业务颗粒的分插复用或交叉连接。Any ADM技术是对OTN网络的一项重要创新，使OTN设备对任意颗粒的业务都能够高效友好地接入、汇聚并完成任意时间、任意地点（站点）的分插复用（ADM）。ANY ADM使定位于网络核心的OTN设备可以扩展到城域汇聚接入层，满足宽带接入对网络带宽和灵活性的需求。 智能光组网：内置的ASON/GMPLS控制平面可以统一管理光层和电层业务，完成自动发现（包括拓扑、光纤、波长发现等）、波长/子波长业务自动创建、自动波长/子波长业务的Mesh网络保护和恢复等。此外，OTN/GMPLS网络，允许运营商开展多种增值业务如leased wavelength、SLA、BOD、 OVPN等。
新一代OTN传送和交换设备提供对IP/Ethernet业务的友好支持，提供透明传送和基于Ethernent的汇聚两种模式，允许FE、GE、10GE业务任意的复用、交换。对于IPTV业务特别设计了基于波长和GE颗粒流量的广播或组播能力。
传统课程教学不足为:传统课程教学已经不能适应现代教育教学的需要，在培养目标上，只重视传授知识，不注重发展能力，按一个模式培养学生，不利于具有创新思维和创新能力的创造型人材的成长，在教学内容上，教材是学生的唯一学习内容，是学生知识的主要来源。在教学方法上，是注入式、满堂灌，只研究教师如”教”，不重视学生如何”学”，考试主要靠死记硬背，不利于调动学生的学习积极性。在教学形式上，只是课堂一个渠道，单一化、模式化，忽视因材施教和课堂外渠道。在师生关系上，重教师作用，教师是主动的施教者，忽视学生的主动性，学生是知识传授对象，是外部刺激的被动接受者。传统教育是保守的、封闭的，在这种传统教育指导下形成的思维方式，已不能满足学生的发展需要，也能让学生适应时代发展的需要。
二、高效课堂教学是一种全新的课堂教学。
课堂因互动而精彩，学生因自主而发展。传统的课堂教学:是以教师的认真讲，学生的仔细听为主，学生的一切服务于老师的教学;老师是领队，学生是队员，老师领路带学生，最终学生不认路，体会不到其中的乐趣。而高效课堂的课堂教学模式毫无疑问，是让教师转换角色，退到幕后;让学生充分投入到课堂中来，最大限度地调动了学生的积极性和主动性，充分发挥学生的主体作用，真正实现了知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的培养。可以说，学生学习中的每一个环节都是他们自觉主动的行为，预习、展示、反馈都是以学生为主体。
1、预习课中，我要学习什么、了解、掌握哪些知识点，每个人都各不相同却都心中有数。学生们积极地看他们的笔记，找出不会的知识点，遇到的问题先自己去解决，解决不了的找小组长。小组中解决不了的再写在黑板上，全体想办法或老师来解决。
2、展示课中，每个学生将自己负责讲解的知识点以自己设计的方式展示在黑板上，知识结构清晰，重点突出;讲解时过渡自然，表达清晰，这节课中学生们不仅充分地展示了他们的知识水平也充分地展示了他们的组织能力、表达能力、思考能力。老师很少讲话，只是在适当的时候做一下点拨启发。当然老师在课前会提出要求，如展示时学生必须脱离课本。可以说这节课中学生各种形式的展示与点评都闪烁着学生自主学习与创新的智慧。
20xx年10月18日,我有幸观摩了山东省小学数学优质课评选，主要听了七节优质课。通过本次学习，我明白了一节优质课该怎么上,特别对于我来说,刚刚转入小学系列有机会听一听这样的课,更是受益非浅,下面谈一下我的收获：
一、要激发学生主动参与的兴趣。苏霍姆林斯基说过：“在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，就是感到自己是 一个发现者，研究者，而在儿童的精神世界里，这种需要特别强烈。”教师要引导学生学习，就要激发学生心灵深处的那种强烈的探求欲望，使其产生强大的内部动力。如：在《可能性与必然性》一节中就通过游戏的方式激发学生学习的兴趣,课堂气氛活跃,课堂效果很好。
二、注意联系学生生活实际。数学来源于生活，在这几节课中，教师都特别注重与学生的实际生活相联系，运用学生熟知的事物，激发学生学习的欲望。如：在讲《面积与面积单位》一课时，教师就用了比较房间大小引入课题，然后出示了各个房间的平面示意图，从而很自然地指出房间的大小就是房间的面积。
三、要尽量让学生自己去发现。在教学中，教师应当经常给学生提供能引起观察、研究的环境，善于提出一些学生既熟悉而又能立刻解决的问题，引导他们自己去发现和寻找问题的答案，把学习的主动权交给学生，多给学生一些研究的机会，多一些成功的体验，多一份创造的信心。
四、课堂的设计至关重要。本次学习，我听了两节《面积与面积单位》，两位老师的教学设计不相同教学效果截然不同。第一位老师把问题设计得比较大，结果学生接受起来很吃力，到最后，学生也不十分明白什么是面积。而后面的那位老师用“我们说的房间的大小就是房间的面积”，简捷易懂。又如：在讲单位面积时也大不相同，第一位老师直接让学生说出常见面积单位，学生接受起来比较吃力，而后一位老师则用了一句“面积的大小用单位面积来表示”自然而然地引出了面积单位，便于学生掌握。
五、教师要有较强的驾驶课堂的能力。我们观摩的这七节优质课中，教师的基本功都非常的扎实，教师的教态自然大方，语气有很强的亲和力，教师应变课堂中的突发事件都特别的强。
总之，要上一节好课十分不易，这就要我们不断学习，不断提高自己的业务水平，才能适应现今的课改要求。
首先，感谢教育局能给予我们一个学习他人之长的机会。虽然学习的时间不长，但通过这一次的跟岗学习，使刚接触幼儿教育的我收获许多。再是感谢机关幼儿园的园长、老师们给我的指导和帮助。机关幼儿园的园长、老师们都是一个有爱心、责任心、工作严谨、教学能力精湛的一个群体。下面，我简单谈谈对于这次跟岗实习的收获：
一、学校教学活动设计丰富多彩
学校环境优美，教学内容丰富、形式多样、教学设备齐全、每天下午都会组织集体备课。不仅是办园条件，硬件设施、教育教学模式等方面无不透露着规范。当我们走进幼儿园时，优美的环境、有趣的校园文化深深吸引住了我的目光。尽管幼儿园的占地面积不是很大，但合理的布局、各种幼儿玩具错落有致，有利于幼儿的活动。其中，我要学习的就是该园每个班级的区域活动角的设计，每个班级都设计了不同主题的区域活动角。在区域活动中每个孩子都是主角，老师只是引导者、组织者。孩子域活动中创造能力、语言表达能力、社会交往能力、同伴之间的合作能力都得到发展。孩子能在游戏中体验、学习;在实践探索、发现。学校这些丰富多彩的活动使孩子不仅有情感方面的发展，也有了知识技能方面的提高，促进了幼儿全面发展。
二、学校各项常规细致、有规律
观摩了学校一日工作流程，让我看到了学校各项常规都制定、落实得非常细致、有规律。如：学生的晨午检、进餐、早操、户外活动等都有条不紊的完成。从中也感受到了学校老师很注重幼儿的自理能力的培养和生活习惯的养成。如：进餐前要洗手、便后洗手、把鞋子摆放整齐、人离开座位要把桌凳摆整齐。同时，学校也比较注重游戏与户外活动，每天能保证幼儿的户外活动时间，力求活动的丰富多彩。如：在玩钻山洞的游戏中，授课老师与孩子一起参与游戏极具亲和力，在游戏中和孩子打成一片。学校中的安全工作做得非常到位：如：在教育教学中经常把安全教育渗透在每个孩子中;经常进行幼儿安全知识教育如：遇到陌生人该怎么办?防溺水、防火等等。不管是在课堂教育教学中还是在户外游戏活动中，教师的目光始终在每一个孩子身上。
三、家校联系、工作到位
在这两天的跟岗学习中，我发现该园的家校工作做得非常到位。每天家长送小孩到园时，老师们都很有礼貌与家长问好并询问小孩在家表现。放学时，老师都会与家长交流孩子在学校表现及收获。如果有孩子不舒服时，老师对孩子照顾得无微不至，并时常关注孩子的动态，如果有些孩子是需要喂药，老师会再三检查药物。并与家长做好沟通。从家长与老师的沟通中，可以看出家长对学校、老师都是非常满意的。
虽然，这次的学习时间很短，但让我学到了许多书本上学不到的东西。在这个全新的教育环境中，使我更加明确了自己的工作方向。我会把学习到的东西放在我的工作岗位上，进一步改进、提高我的教育教学能力。再次感谢教育局给我的学习机会，我希望今后能有更多这样的学习机会，使我们幼儿教师的教育教学能力得到提高，使幼儿能愉快、轻松的环境中学习、成长!
6月9日我参加了伊滨区组织的洛阳市特级教师、优秀名师报告会，聆听了洛阳二中胡玉敏校长、洛阳师范学院附中魏荣梅校长、洛阳实验小学王向春处长、洛阳五十五中陈继校长的专题报告。四位专家、名师的报告形象生动，深入浅出，又各有侧重点，从职业道德教育到教育教学研究，给我们上了一堂课。
胡玉敏校长讲的是寻找教师的职业幸福感，一直以来，我只知道幸福是一种感觉，到底是什么样的感觉却无法找到合适的语言描述。只觉得，感觉幸福的时候一切看起来都是那么明媚。幸福是什么？大概没有人能说得清，因为所处的环境不同，每个人对幸福的理解也就不同。
农民工说：幸福就是能在过年之前拿到工钱，然后赶在三十晚上，平平安安地回到家里，与家人过个团圆年；个体老板说：幸福就是少交点税，把货都卖出去；工人们说：幸福就是工厂别再招人，省得下岗；矿工说：幸福就是在下矿井之后还能再从矿里走出来；作家说：幸福就是赶快让我拿到我的版税；买票者说：幸福就是我能中500万大奖。
幸福应该是一种感觉，它既取决于人们的生活状态，更取决于人的心理状态。教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬等都很难轻言幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感。事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，那么怎样才能在平凡的工作和烦琐的事务中不断汲取幸福和快乐的元素呢？
一、在课堂教学中寻找――享受课堂
如果我们以享受的态度对待课堂，眼前就会充满明媚的阳光，耳边就会回响和谐的音乐，心灵就会体验诗意的灵感；如果我们以享受的眼光走进课堂，就会真心地热爱每一个孩子，就会把每一节课精彩地演绎，就会感觉自己的生命在闪光……
一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台。课堂上当我们看着学生们专心致志的思考，听着学生们兴致勃勃的讨论，感受着学生们对知识的渴求，我们就会忘掉烦恼，感受无比的幸福。
我想要说的是：我们改变不了这个世界，但可以改变自己的课堂。
二、在师生交往中寻找――感谢学生
商家总是感谢客户，因为客户给他们带来利润；演员总是感谢观众，因为观众给他们带来掌声；作家总是感谢读者，因为读者给他们带来销量……
老师最要感谢谁？当然是学生！学生给了我们幸福！每当我们走在教学楼的楼梯上，是学生们一声声清脆的“老师好”使我们的心里暖暖的；每当我们批阅作业时，是学生们一行行娟秀的字迹，使我们的心里甜甜的；每当学生考试后，是他们一次次进步，使我们的心里乐乐的；每当节日来临，是学生们一句句真挚的问候，使我们的心里满满的。法国小说家雨果曾说过：“生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。”教师不仅拥有生活中最大的幸福，而且还拥有别的职业不曾有的幸福，那就是学生的爱。
学生给我们带来了幸福，我们怎能不感恩学生、呵护学生、尊重学生？当他们很亢奋的时候，我们要用富有感染力的言语，让他们归于平静；当他们沉闷的时候，我们要用有趣的话语或活动，让他们兴奋起来；当他们不愿意学习时，我们要用充满激励的言行，唤起他们的学习热情，让他们获得一种动力，这些就是为人师的魅力和幸福。因为我们在培养学生成才的同时，往往会感受到自己也在成才。学生的质疑会带领我们从另一个角度思考；学生的质朴与真诚能使我们的心灵得以净化。与此同时我们也会感受到：我们在为学生辛勤耕耘的同时，收获的快乐也如期而来。
三、在学习反思中寻找――快乐反思
叶澜教授说过：“一个教师写一辈子教案不可能成为名师，如果一个教师坚持写三年教学反思，就有可能成为名师”。在教学中，我们容易陷入机械重复的教学实践中，处在经验性思维定势、书本定势和惰性教学之中，久而久之，我们会感受不到教学的乐趣。“课堂教学是一门遗憾的艺术”，而反思能让我们弥补遗憾、减少遗憾。在设计教学方案时，我们可以自我提问：“学生已有哪些生活经验和知识储备？” “学生在接受新知识时会出现哪些情况？” “出现这些情况后如何处理？”等等。教学后，我们应该静下心来细细想想：“我的教学是有效的吗？” “教学中是否出现了令自己惊喜的亮点环节，这个亮点环节产生的原因是什么？” “哪些方面还可以进一步改进？” “我从中学会了什么？” “学生的积极性是否调动起来了？” “学生学得是否愉快？” “我教得是否愉快？” 等等，经过长期积累，我们必将获得一笔宝贵的教学财富。
对自己平常的教育教学行为进行反思研究，是一条促进自身专业成长最理想的途径，也可以使我们从生活的喧嚣和浮躁中解脱出来，获得心灵的宁静和充实。
幸福的教师都是一样的，不幸福的教师却各有各的不幸。作为教师，我们的幸福，决不是别人给予的，而是靠自己去寻找、创造的；如果指望别人奖赏、施舍，那么，我们将永远与幸福无缘！幸福来自我们的心底，幸福来自我们的行动，让我们珍惜现在、快乐当下！