中学开学第一课演讲稿（通用5篇）
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在社会发展不断提速的今天，越来越多人会去使用演讲稿，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的中学开学第一课演讲稿（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
首先感谢成都商报发起的这次意义深远的活动，感谢你们学校的领导，老师和同学们。让我今天有机会在这里给大家分享《关爱自己》，这样一个话题。是我的一个很大愿望，我从事教育和心理方面的研究和实践有二十多年了，我热爱教育，一直在探索适合中国国情的人才培养之道。有了一些体会和成果。但是今天，我在这里主要给大家分享一个我认为十分重要，却一直没有明确提出并大力倡导的重要话题，就是《关爱自己》。我今天讲二个方面的问题，这什么要关爱自己的提出和意义，第二个“关爱自己”如何体现在日常的生活与学习之中。先讲第一个问题：
一为什么要提出“关爱自己”
我先问一个问题，我们生活的目的是什么？我们今天在这里读书学习又是为了什么？请大家想想这个简单的问题。
我想我们生活的目的和目标都可以简单的表述成，过上自己想要的生活，过上让我们自己幸福快乐的生活。要过上这样的生活，我们是等着别人给我们，还是需要我们自己去努力呢？别人可以给我们物质，金钱等等，而我们的快乐体验和幸福的生活是别人可以给的吗？试想，一个人如果仅靠着别人的给予或者施舍过上对上物质富足的生活，对他来讲，只有消费，消耗资源，并没有创造社会财富。这样的人，被看做是寄生虫。我们在座的同学，有没有人想做这样寄生虫的呢？不做寄生虫，就需要靠自己去努力，自己去创造，自己去创新，自己去劳动。可以这样说人生幸福之路必须也只有靠自己去努力才能实现。别人给予或者施舍的，并不能真正让你幸福。
关爱自己就是要关爱自己的幸福生活，就是在关爱自己的人品修养，就是在关注自己的安全健康，关心自己身边的亲人，朋友，同学，老师。关爱自己就争做“自强不息，厚德载物”的仁人君子。关爱自己需要从身边的小事做起，需要我们坚持不懈的努力学习。下面我就如何做到关爱自己谈谈我的一些认识和体会。
二 如何做到关爱自己？
关爱自己首先就是要珍爱生命，每一个人的生命都只有一次，生命没有了，我们就从地球上消失了，我们的亲人，朋友，老师和同学会悲痛欲绝。我们来到这个世界上很不容易，我们还没有开始我们的人生，就早早的离开，这是我们不也容许的事。所以，关爱自己，首先就要珍爱生命，对我们而言就是要防止意外事故发生，大家知道防范意外事件发生的最有效的方法是什么吗？那就是遵守规则，遵守纪律。所以我们大家常常不喜欢纪律约束，觉得不自由，可是，大家换一个角度来看，订立纪律和规则，并不是真要与谁为难，让谁难过，而是从保障每一个人，包括我们自己在内的每一个人的生命安全，我们共同学习的环境有利于每一个人的学习和成长。什么是共同利意，每一个人的利益加起来，就是共同利益。试想，如果我们不能够自觉的遵守这些纪律或者有人不遵守这些纪律，是不是就会影响到我们或者只是有的利益呢？这种行为的效果是关爱自己的效果吗？除了遵守规则和纪律之外，我们还需要学习掌握一些常用的安全生活知识和技能。我只告诉大家这样一条，任何时候，任何情况下，对你自己来讲，你的生命是第一重要的，不要去冒险做任何自己力所不能及的事。包括救同学和小朋友。首先要在保证自己安全的前提下，尽可能的寻求成人和警察的帮助。而不是呈能。因为我们看到了很多学生自己并没有帮助到危险中的朋友，还把自己的生命赔进去了。记住，危机时刻，要首先想到保证自己的生命安全。
关爱自己就要关心自己的身体健康，身体不健康的人是难得享有快乐和幸福的人，谁都知道病痛让我们身体难受，还要吃药，打针等等，我们本来可以用于学习和玩耍的时间却被用来去看病，甚至躺在病床上，还需要亲人为我们费心费力。大家知道保障身体健康最有效的方法是什么呢？
就是良好的生活卫生习惯，首先是每天的做息时间，保障睡眠，每天的运动时间，保障每天有一定量的运动活动。还有就是管好我们的口，都知道病从口入。吃饭的时间遵守，吃东西的内容要卫生等等。还有一条就是要顺应自然的春夏秋冬变化，增减衣服和调整作息时间，和运动方式等等。现在我问一问大家，我们要不要关爱自己，有没有不想关爱自己的请举手？那我想给大家一个回家作业，现在秋天了，在秋冬时节里，为自己订立一个作息时间和运动计划。大家能不能完成？不能完成的请手，能够完成的请举手。这个计划做什么用的，是给老师和同学看的，给爸爸妈妈看的，还是给自己立一个规矩和规则呢？希望它是用来管理我们和督促我们坚持良好的生活作自己习惯，保障我们有健康的运动，健康的身体。这样才是真正的自己关爱自己。大家同意吗？
关爱自己除了关爱我们的生命和健康之外，还需要关爱我们什么呢？
大家想一想，给大家一点时间，我还需要关爱自己什么呢？
我认为就是要关爱我们的学习和成长，我们今天的学习和成长是为了明天做准备的，我们今天能够有和平的环境，温饱的生活，这样的前提下。学习和成长，有一个东西却不断的流失的，我们再也不会拥有的，大家知道是什么吗？时间，对就是时间，时间这个资源对我们来讲是最公平，人人都一样，同样的时间，你成长了多少，你学习会了多少？到了明天，需要我们去实现自己的理想或者梦想的时候，我们发现原来我们并没有准备好，我们以前的时光都白白流失了。真的是这种情况，我们今天是不是在关爱我们自己呢？关爱自己就要惜时如金。老话说寸金难买寸光阴。就是这个意思。
关爱自己的成长就需要有一个成长的方向确立和成长目标计划的订立，我们说的具体一些，同学们，这学期你的学习成长目标有了吗？学习计划有了吗？有的同学，有目标的同学请举手，有目标并订了计划的同学请举手。还没有的同学，听了今天的讲座，回去后要为自己订立目标和计划的同学有吗？请举手让我看看。好的，谢谢大家。
订立计划需要有明确的目标，具体的内容，每天的任务，完成的时间，检验完成的标准和方法。希望大家能够订立一个帮助和促进自我成长的可实行的新学期目标。
关爱我们自己的学习和成长需要从我们的实际情况出发，基本原则是扬长补短。更重要的是要在学习中学会学习，要发展和创新出适合自己的学习模式，包括作息时间，各学科学习方法，以自己为主导的学习支持系统，包括父母等亲人，老师同学在内的可以帮助我学习进步，可以及时帮助我解决学习中的困难和学习情绪不好时能够提供关怀和支持的朋友系统。大家想想，我们生活之中是不是有不快乐或者很生气的时候啊？这时候，我们是可以寻求亲人和同学，老师和朋友的支持的。同时，我们在学习中也会遇到各种想不到的困难或者难题，这时，我们也需要寻求帮助的支持。大家同意吗？那我们关爱自己是不是需要自己去建立这样一个支持我们成长进步的友善系统呢？要建立这样一个支持我们成长进上报步的友善系统最要的原则是什么？大家知道吗？请大家想想？这也是我们下面要展开讲的问题关爱自己，就需要学会尊重，懂得尊重的意义，尊重自己的意愿，尊重自己的需要是我们学会尊重的第一步，推己及人，我们就会主动去理解别人的需要，尊重别人的意愿。只有理解和尊重别的的意愿和需要的人，才能与朋友建立起和谐健康的互助关系。大家想想，我们每一个人生活在世上，是不是都得益于别人的奉献的工作成果啊？这是人的社会性所决定的，没有那一个人可以离开社会，或者离开别人的帮助支持可以独自生命下来。或者幸福快乐的生活。尊重自己和尊重别人同等重要，而首先要体现在尊重自己的劳动和劳动成果，尊重别人的劳动和劳动成果之上。最简单的是我们的父母的劳动，为我们创造的家庭环境，给我们提供的劳动支持。我们要不要尊重。而我们在学校上课，我们的老师在课堂上的劳动需不需要尊重？尊重教师劳动最好的形式是什么？就是专心至致的学习，努力完成老师安排的作业，学懂学通，会举一反三，考试成绩优秀。这就是尊重老师的劳力，也尊重自己的劳动和劳动成果。我们之所以能够实现尊重自己和尊重别人，是因为我们有一颗“心”一颗什么样的心？大家想想？
有一颗责任心，关爱自己，就需要对立对自己，对父母，对朋友，对学习的一颗责任心！负起自己应当担负的责任，是判别我们是不是真的“关爱自己”的关键。很难想象，一个没有责任心，对自己，对父母，对朋友，对学习不能负责任的人是关爱自己的人。
我的事情我做主，我的责任我担当，从小就需要培养这个的社会品质，试想，我们今天的努力学习是为了明天幸福的生活做准备，同意吗？可以如果我们没有责任心的话，我们走向社会之路将是一条趟不通的死路，没有那一个单位会聘用一个没有责任心的人。同样也没有哪个有人会与一个没有责任心的人合作共事。而在我们的日常生活中，在我们的学习生活中，当遇到什么需要担当责任，并为担当责任需要付出代价是，我们的态度是如何的？是不是首先想到的推掉自己的责任，把原因向外推，从客观上找理由，就是不从自己身上找原因。这种情况多不多？这算不算不负责任，没有责任心的表现？举一个例子，这某次考试中，成绩明显下降，妈妈问其原因，同学通常是说自己不努力，自己不认真。还是先说大家都考的不好，这次问题太难，题太多，好多内容教师都没有讲过等等。还有就是说自己都懂了，就是粗心大意了。
学会负责任，还需要老师家长的配合，要有宽容接纳的心去面对孩子们所犯的“错误”。最重要的是鼓励孩子勇于担当自己在错误中的责任，并引导孩子自己去思考补救措施。自己去努力解决问题，自己去总结经验教训。这里特别需要提醒的是，老师和家长不能以讽刺的态度对面有“错误”的学生。要以鼓励的态度让他们勇敢的在错误中学习会面对，真正的成长起来，因为，错误是每一个孩子十分重要的成长资源和重要的契机。
关爱自己的人，一定是与人为善的人，关爱自己的人，一定是乐于助人的人，关爱自己的人，一定是孝敬父母的人，关爱自己的人也一定提努力学习，为自己的成长负责的人。同学们，我想你们就是，或者从现在开始努力是这样的一个关爱自己的人。大家同意吗？现在我们简单回顾一下，今天我们讲座的主要内容。
一关爱自己从珍爱生命开始
二关爱自己从身体健康做起
三关爱自己从学习成长中体现
四关爱自己在尊重理解中实现
五关爱自己要做有责任心的人。
谢谢大家！
同学们，中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个讲求、崇尚接人待物温文尔雅，落落大方，谦恭礼让的文明礼仪之邦。每个人的举手投足、音容笑貌，无不体现出个人的气质与素养。荀子云：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是咱们学习和生活的根基，是咱们健康成长的臂膀，是民族素质、国体形象的体现。
文明礼仪不是抽象的概念。它体现在咱们的一颦一笑、一言一行中。文明礼仪是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是与人相处时的亲切真诚，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”。文明礼仪体现在咱们学习和生活的一切细节之中。文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种修养。
人字的结构很简单，一撇一捺，但写起来容易做起来难。所以，咱们要经常性地思考，“我在做什么，我做得怎么样，我要成为怎样的人？”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个讲文明、懂礼仪的人。
为促进文明礼仪风尚的日趋浓厚，推进校园和谐，希望咱们大家共同做到：
1、 参加升国旗仪式，做到快、静、齐，衣着整洁、脱帽肃立，行注目礼。
2、 参加集会严格守纪，观看演出、比赛做文明观众，不起哄，适时适度鼓掌致意。
3、 仪容仪表端庄大方，不烫发，不染发，不留披肩发，不化妆，不佩戴首饰。
4、 不打骂人，不说脏话，不高声喧哗，不叫侮辱性绰号，不欺负弱小。
作为学生，除了在学校学习科学文化知识之外，还要学会做人，学会接受老师的谆谆教诲和批评教育。尤其是在自己犯了错误的时候，理应有一颗悔过之心，去面对自己的错误，改正自己的错误。而那些顶撞辱骂老师的现象，更是咱们当代中学生所不耻的行为。尊敬老师、尊敬长辈、尊重他人，是咱们每个中学生首先要具备的最重要的礼仪。
同学们，“天下大事，必行于细”，讲文明懂礼仪重在行动。“国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身尚礼则身正，心尚礼则心泰”。身居礼仪之邦，应为礼仪之民。知书达礼，待人以礼，当是咱们的基本素养。咱们既是校园文明礼仪的受益者，更是文明礼仪的创造者，每位同学都是九中校园的文明礼仪使者。让咱们携起手来，共同努力，使九中校园的明天更加文明有礼，和谐美好！
谢谢大家！
同学们：
这是多少班？我是不是走错了？多少班？
看来大家对我们班还同志认同度？我们在高三，这是高三，这就是高三，不知大家是否准备好了？[沉默]准备好了吗？[只有一两个同学低声地回答准备好了。]现在我再问一问大家，大家准备好了吗？[有少部分同学回应。]我从大家的声音中听到了，大家一点都没有准备好！我也同大家一样，我同样没有准备好！
我们大家都还沉浸在高二过程中，沉浸在高二的同学分开分离的伤感情怀当中，我同样，梦翔班拆散了，七班冠军班同样也散了，要想回过去，我们能行吗？我们不能重新回到过去。既然我们回不过去了，那么我们伤感这么多就没有意义，再伤感就会浪费大脑中的atp，你说是不是？[大家笑了]
那些是我在高二教过的学生，请站起来给我看一看！[学生站了起来]我对他们说：你们很不幸，又看到了一个不愿意看的人站在前面！[大家又笑了起来。]何培闻，你清楚我叫什么名字？[罗军辉。]不错，这个学生我没有白教，我就怕教过一年后，还有好多学生记不得自己老师是谁了。如果是这样，也就是我教学的失败！我希望大家在我教过一年后，如果把我的名字给忘掉了，那是我教学的’失败！
今年高考的硝烟刚刚散去，今天就是高考填报志愿的最后一天，明年的这时候，也就要轮到在座的各位了，时间给我们只有11个多月，不知大家是不是已经准备好了？
高二我相信大家都清楚梦翔班，为什么会取这个名字？因为我们每个人首先要有梦，有梦才会有方向，没有梦，他的世界是黑暗的！有梦，就有目标，有目标就有方向！光有梦还是不够，要有行动，才能够自由飞翔！在实现梦想的过程中，要坚持，再坚持，要落实，再落实！成功者是寻找方法，失败者是寻找理由！你们是找方法呢？还是在寻找理由？
高二（7）班我觉得亏欠他们太多了，因为我担任梦翔班班主任，但是与七班在一起的日子同样过得特别的愉快！光开始时，第一次月考，成绩出来，良好欠十三个多，优秀欠十四个多，在这种状态下，我必须要有自己一套教学方法，吸引学生，把生物学好，在这里特别感谢我的科代表杜心雨同学，七班最后取得了辉煌，功劳有她的一半！我永远都记得体育节上，与七班男蓝一起争夺冠军的过程，我们是冠军！我们是no1！我是他们的教练员，结果我被其它班的同学大骂一通，特别是决赛的八班同学。这里有八的同学，是不是这样的？
这件事告诉我们，要获得成功，需要寻找方法，寻找到能给自己帮助的人！我是七班的一员，现在我又是高三（2）班的一员。不是一家人，不进一家门，对不对？
不论是辉煌，还是失败，一切都过去了！我现在要做好的一件事就是――――清空！过去的都成为历史！把过去的老师和同学都忘却，我们需要的就是空杯子思想！把杯子中的旧的水倒掉，只有这样，才能重新装上新的水，是不是？
为了进重点班，在高二，我们努力奋斗过，但进入高三，现在已经坐在重点班，这不是你们的终点站！我们不能就此休息。当然有一部分同学，为了进入重点班，要从头再来，要求父母甚至要挟父母，终于求人托关系进入重点班，我相信你们，士别三日，当刮目相看！为了成功，想尽办法的人，我十分的欣赏！明年的高考，如果没有过分数，让父母再去求人？这可对在座的各位来讲，是不可能的吧？我们唯有努力奋斗，才能对得起自己，对得起爱我的人，对得起自己所爱的人！
现在回到专业上来。高二我们把生物必修三本书都已经上完了，现在的事，我们老师在选择，选择是用选修一还是在选修三上课的事，可是课本大家只有选修三，对不对？最后组上没有定下来倒底是哪本来上。所以，在没有定下之前，我们就从必修一起上了，也就是进行第一轮复习。
现在，你可以说生物在高二没有学好，如果我上过之后，你还在说我的生物没有学好，这个第二次机会又将失去了。高二有不同的老师教导你们，我希望大家把曾经的都给我忘掉，进入我的教学中来。虽然我的教学不太好，我一直在申请去差班任教，可是领导就是不同意，同学们别笑，这是真的。教重点班特别的累，真的好累。就好像在高二七班任教的一样，为了完成任务，为了不辜负自己的向外之物声望，不得不想办法，太累了！我是一个特别懒的人，我希望我的学生特别的勤快，只有这样，才能够让同学主动去学习。可是领导特别看不懂我的教学风格，可是成绩出来了，开始认为是偶然，可一直都有这种成绩，那就不是偶然。今年领导安排我任教两个好班，我真的感觉到任务艰巨，有点恐慌，看一看，两个班，2班物理是李XX主管副校长，17班数学是刘书记，我不喜欢与领导搭档，有压力，真的有压力，教得成绩不好的话，被自己这张老脸没地方搁。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是来自高二（2）班的李毅。今天我演讲的题目是《学不可以已》。
世界正在巨变。曾跻身于世界500强的“柯达”，在91年时手握领先于同行2019年的技术，但在2019年被新兴的数码行业逼到了破产的深渊。当索尼还沉浸在数码领先的喜悦中时，却发现世界销售相机最好的并不是他，诺基亚的手机也是一部相机，索尼最终难逃破产的命运。手机世界的老大诺基亚并未得意多久，“苹果”横空出世，诺基亚惨败。
面对呼啸而来的变革浪潮，学习提升刻不容缓，不要说停止学习，就是慢一点都可能被淹没。知识改变命运，30年前说下海能赚钱的人被认为是骗子，20年前说炒股能赚钱的人被认为是骗子，2019年前说保险有益的人被认为是骗子。然而现实是：那些当年的“骗子”都成为了时代的标志！每一次成功，都给我们以震撼，究其深层的原因，那是“知识大爆炸”的威力！成功者有共性，当别人不明白时，他明白他在做什么；当别人不理解时，他理解他在做什么。当别人明白了，他富有了；当别人理解了，他成功了。不爱学习，不思进取的人，他将经历四个阶段：看不见，他看不见学习是一种长期投资，看不见学习的远景收效；看不起，他看不起悬梁刺股的艰苦生活；看不懂，他看不懂若干年后的巨大变化与差异，陷入无尽的困惑；来不及、起点低、平台低的他再也来不及追赶飘过的同辈了。
现在学习，为时不晚。奋力拼搏，爱拼才会赢。刘邦四十岁时，不过泗水一亭长，终奠定大汉四百年基业；刘备五十二岁仰天而叹：我什么时候才会成功？终与曹孙三分天下；乔布斯四十二岁重回苹果，扭转乾坤，使公司负债累累到富可敌国。只要你不抛弃你的梦想，它便绝不会抛弃你。然而那些抛弃时间的人，时间也会抛弃他们。
拼搏吧，在你人生焕发出光和热青春里。如果说青春是一条曲线，那么拼搏便是它的斜率，越是也拼取闯，你的青春轨迹便越完美。常言道，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢！我们应当铭记：不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持了才有希望；不是因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会；不是因为会了才去做，而是因为做了才能会；不是因为拥有了才付出，而是因为付出了才拥有；不是因为突破才挑战，而是因为挑战了才突破。
同学们，我们正值青春年华，我们应该拥有拼搏的勇气与霸气，努力学习，去开拓不一样的人生。即便经过无数的挫折与失败，即使瘦弱成一副耕犁，也要以耕耘的姿态站立在世人面前。
既然不愿做一个牛A或牛C的人，就让我们做一个界于两者之间的人吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
金秋九月，在这充满丰收气息的时节里，我们迎来了一个崭新的学年，我们也迎来了这次意义非凡的开学典礼。
在过去的几年中，同学们为了学好知识，不怕累不怕苦，从不间歇停止学习；为解开难题废寝忘食，并且打破沙锅问到底，直至懂得，直至明了……的确，“业精于勤荒于嬉，行成于思而毁于随”，昔日的点滴努力如同一颗颗小石子，正在筑造着我们这幢“学业”的大楼，每一步都须那么地认真、仔细，容不得半点马虎和应付，学习必须脚踏实地。
人生能有几回搏？既然选择了求学这条路，就应百折不挠、坚定不移的走下去，就不能辜负爸爸妈妈沉甸甸的希望。求学之路是充满挫折、坎坷的，只有不怕困难、顽强进取的人，才有机会登上知识的巅峰，采携成功的果实，一览众山小。――不经历风雨怎能见彩虹呢？
除了坚定地意志，我们还应有正确的心态。我们应对自己有信心。
同学们，让我们携起手来，共同奋进吧！脚踏实地、只争朝夕，用勤奋的汗水浇开理想的花朵，用辛勤的劳动换取丰硕的果实，让知识的海潮随梦想的船儿日益变高。在新的学期，让我们扬起新的风帆，努力驶向新的彼岸。让我们一起追求真知，奉献爱心，实现自我，感受成功和快乐，抓住机遇，再接再厉。