演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在日新月异的现代社会中，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，以下是小编收集整理的我的高中生活演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大家好！
行色匆匆中，蓦然回首，高中生涯已过大半，五百个日日夜夜都付烟雨中。
每一次微笑的给予，每一次痛苦和忍耐，每一次咬牙和坚持，每一次带泪的付出……这一个个充满酸甜苦辣的瞬间，犹如一幅优美的画，一本丰厚翔实的书，一本跌宕起伏的交响乐，一本珍贵厚重的相册……
忘不了，军训时，艳阳下晶莹的汗珠，眼角的闪烁；忘不了，贺兰植物园里，小舟上不亦乐乎的水珠四溅；忘不了，行知路上“数风流人物，还看今朝”的慷慨激昂；忘不了，放学后“盈盈一水间，脉脉传真情”的激动；忘不了，课堂上，老师们“捧着一颗心来，不带半根草回去”的热忱；忘不了……
我曾经有过寂寞，偌大的校园，每个角落都好像是我。我何尝没有在心里一次又一次默默的流泪。多少个如水的夜晚，月亮就躲在阳台的铁窗外悄悄地望着。
我曾经有过失落，高中以来的第一次月考，我败得一塌糊涂。天昏地暗，往日何在？我不敢抬头，也不敢直视。然而，是老师们的肯切安慰，同学们的真诚笑容，舍友们“有悲同悲，有乐同乐”的鼓励，打动了我，感染了我。默默走着，耳边又传来那熟悉的声音：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”。”“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”……
听着，听着，我的血液开始翻滚“开朗面人生，弯弓射大雕”，男儿志当存高远，不为一时惑，于是，咬咬牙，昂首阔步高唱“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。忧郁的日子太过阴暗，我要向着风，向着阳光努力地飞翔。
行走在流逝中，“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉”，但我心依旧。饱经500个日夜沧桑，却如最初的澄澈。惊异中多了一份从容，多了一份理性，多了一份睿智。
光阴荏苒，500个日夜悄然从指尖滑过，我不禁也像朱自清那样起了风尘之叹：我们赤裸裸的来，还将赤裸裸的回去？不，既然选择了这里，便要铭记“为做人求知走进来，为成才报国走出去”的校训，我又何尝只留游丝般的痕迹？
xx说：“一个人的生命应当这样度过：“当他回首往事的时候，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧！”若欲不愧对三年时光，便只有从小事做起。古人云：“千里之行，始于足下”我们只有从点滴做起，认真对待每节课，做好每一堂笔记，珍惜每一个晨读晚课。积跬步以至千里，积小流而成江海。合理规划利用时间，让高考如期而至。除此之外，“若欲梅花香扑鼻，还他一番彻骨寒”，我们仍需刻苦，不需要与别人比天资，要与他人比勤奋。做一只勤劳的蜗牛又何尝不好？脚步虽短，路，却通向成功的彼岸。
我的高中，我的梦。梦中，几度风雨，几度彩虹，亦有人生的期待。梦醒，愿是金榜题名时。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
时间老人的脚步没有丝毫停息，还来不及回首，高中生活就要画上句号了。回想高中生活，它就像一条小溪静静地流淌，时而会激起一朵迷人的浪花，浪花的背后是一段段难忘的往事。而今天我将告别这些，这一切将不再属于我了。此时此刻，我的心情很难过，很凌乱。真的想把每个人的音容笑貌都留在记忆中，可是我的大脑存储量却很有限，于是更多的人像我一样选择了用闪光灯来留住这美好的瞬间。闪光灯在每个人的身上变换着七彩，也将我们的校园生活分割成无数的碎片。
虽然离毕业还有几天的日子，可是校园里的人多数都是左眼流出黄河，右眼淌出长江，一幕幕离别的场景在同学之间上演。也许朋友之间的情谊在这一刻才得到了淋漓尽致的体现。那种场面着实令人忧伤，因为毕业后我们就要踏上新的征途，可能前方的路上布满了荆棘与坎坷，在没有那么多笑声与友情的日子里不知我们能否处理好那么多难懂的人生课题。
曾几何时，我也是一个踌躇满志的少年。还记得刚踏上高中的那一天，我就发誓要努力学习，将来一定要考上理想的大学。可是我的誓言却没能够经受得住时间的考验，在高一的时候，我曾有过辍学的念头。好在，我的身边有老师，还有同学，是他们帮助了我，使我能够走过那段灰色的日子。也许，那时就是人生的一个十字路口，站在那里我迷茫了，但是我最终并没有偏离航向。现在想来，真的有些害怕，如果当时掉队了，现在我也不可能坦然地面对高考。所以，我要感谢老师和同学，你们是我生命旅程中的灯塔，是我学习前进的动力，更是我累了时休息的港湾。
在高二的时候，我的理想也曾发生过一次动摇，但是我很快就稳定了自己的方向。那时侯，我偷偷地喜欢上了她，我不知道这是否叫暗恋，也更不可能用爱情两个字来诠释。我特别关注她，喜欢听她朗读课文的声音，喜欢看她走路洒脱的样子，那时她成了我生活中的全部，尽管她还不知道。后来到了毕业我也没能把心中的想法表达，以至于它就像荒野中的花朵一样无声地开放又无声地凋落了。尽管如此，每次想到她，我的心中便充满了力量。即使是在高考冲刺阶段，我也丝毫没有感觉到累过。有时，我真的很感激她，如果要是没有她可能我也不会有这么大的动力，我将来能够考上大学很大程度上是应当感谢她的！
高三的日子里我懂得了什么是真爱。都说人间真情最宝贵，开始我根本不理解，只是以为这是某些人的夸张而已，可是高三的日子里我真正地体会到了这句话的含意。那段日子很苦闷，几次考试之后，我的成绩都很不理想，我失落，迷茫，情绪坏到了极点。曾经由于很小的事情就和同桌吵架。事后，我又很后悔，自己也有很多不对的地方。这时，老师成了我的朋友，他倾听着我的烦恼，不厌其烦地做我的思想工作，在他的耐心帮助下我的心中终于出现了一片艳丽的天空。老师让我懂得了真情，教会了我很多难懂的人生课题。这些对我的一生都会产生很重要的影响。
太多太多的往事需要我去回忆与记载，是它们充实了我高中生活的绿洲，是它们使得我的人生丰富多彩。曾经的挥汗如雨，使我懂得了什么是付出；曾经的失败跌倒，使我懂得了什么是坚强；曾经的欢声笑语，使我懂得了什么是快乐。人生没有不散的宴席，结束并不意味着停止，一个过程的结束同时也昭示着一个新的开始。在人生新的转折点上，我们大声地呼喊：别了，我的高中生活！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
时间飞逝，转眼间，已经是高三的一名学生了，每每想起走过这些路中的酸甜苦辣，心中难免会有所触动。
读初中时，心中对高中充满无限的憧憬，然而，也就是因为这样，才是我有有勇气踏入高中的学校大门。
不知道是对未来的憧憬太过于美好还是现实太残酷，其实高中生活并没有我想想的那么精彩、那么斑斓。每想到生活中无奈的情绪和那些零散的画面时，总会有怅然若失的感觉。我并不是一个贪心的人，我对生活的期望并不是很高，我只想健健康康顺顺利利平平安安的度过我的高中三年，里面拥有乐趣，拥有欣慰的泪水，更拥有真挚无暇的友谊。由于发生的一些事情，让我不得不重新审视这个社会，我只是一个单纯的学生，我希望我的高中生活会纯净的如万里碧空无云的蓝天。虽然我身边的朋友们都很善良、都很要好，但是很多事情并非我想象的那么简单。有很多人，很多事在某种程度上令我产生反感，在乱杂砸的世界里，不管是谁我们都要守住心灵的净土，享受清晨的每一缕阳光。
我多希望我的高中生活不要有太多的拘束，可不可以让我们保留仅剩下的小任性，不想屈服生活中的无奈，或许也只有我这么固执的想要留下那些早已泛黄的回忆，其实我的高中生活过的很开心，也很温暖。有时间尽力说服自己在辛苦三年，坚持过了就是幸福的时刻。
也许，应该珍惜现在的生活，多想生活可以容忍我们的任性固执，让我在现实生活中可以单纯的笑，可以再不开心时不必带着一副“我很好”的面具。我并不叛逆，我也懂大人们以及老师们的良苦用心，我要加油，我要努力。
高中生活是美丽的是幸福的，同学们，加油吧！让我们感受高中的乐趣。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
光阴荏苒，日月如梭，还有不到半年的时间就要高考了，我的高中生活也即将结束，回首曾经走过的高中生活，里面拥有乐趣，拥有欣慰的泪水，拥有真挚无暇的友谊，还拥有父母默默的支持以及老师细心的教导，心中充满了感动。
20xx年xx月，我心中对高中充满无限的憧憬，踏入了高中的学校大门。在这之前，我已经从网上和邻家的大姐姐大哥哥口中了解到，高中生活很辛苦、很枯燥，不但要面对每天繁重的学习生活，还要面临着三年后高考的巨大压力。对此，我内心充满了忐忑，不知道自己能否适应高中生活，还好，在经过短暂的调整，我渐渐习惯了高中生活的节奏，每天自己像一块海绵在知识的海洋中不断的汲取知识，感觉生活很充实，偶尔有些懈怠，但看到周围的同学埋头学习，也连忙整理自己的状态，赶快进入紧张的学习中。
往事历历在目，曾记得，第一次下晚自习后，母亲站在昏黄的路灯下接我回家时的第一句话是“困吗？等回家吃你最喜欢的西瓜”，回到家后，看着我狼吞虎咽的吃着西瓜，母亲眼角流下了关爱的泪水。
曾记得，第一次拿着期末考试的成绩单回到家，父亲对我说“好小子，这一次进步很大，千万不要骄傲，继续努力”，然后就看着父亲给爷爷奶奶打电话报喜，客厅中传来父亲开心的笑声。
曾记得，第一次去办公室问数学老师题时的紧张，随着老师耐心细致的讲解，我渐渐平复了心情，还主动向老师提出了另一种解题方法，受到了老师的表扬，同时也更坚定了我多向老师问问题的信心。
曾记得，第一次放暑假和同学一起去爬山时的欢乐场景，我们手拉手沿着蜿蜒的小路来到山顶，迎着山风，内心充满对大学的憧憬，大声喊着“xx加油”，大山张开雄伟的怀抱，拥抱我们美好的大学梦。
我的高中生活，充满了父母的关爱和老师的指导，让我获益匪浅，我学会了体贴，学会了坚持，学会了拼搏，学会了感恩，为今后走向更大的舞台打下了坚实的基础，千言万语汇成一句话――谢谢爸爸妈妈，谢谢老师！我将永远怀念高中生活，因为它承载着我追逐梦想的奋斗历程。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
很荣幸能够有机会在这里讲话。记得从前，每次路过xx中，心里都会默默许愿：以后我也要来这里上学。每当看见xx中的哥哥姐姐们，小小的我总是羡慕又钦佩。像所有的高一同学一样，当接过录取通知书的那一刻，我终于可以光荣又自豪地说：“xx中，我来了。
曾经的梦想终于实现，心中的欣喜不言而喻，但欣喜过后，我感到了不曾有过的压力。为什么，说不清楚，直到站在偌大的校园里，感受到那温馨中透露出的庄严而令人敬畏的气氛；看到那宽敞明亮的教室里，摆放的整整齐齐的桌椅，黑板上老师条理分明的板书和同学认真演算后留下的字迹；还有上学放学时，学长学姐们脸上洋溢的自信的笑容。
我才明白：刚进校的我们来自四面八方，接受了不同的中学文化，今天有幸在这里相聚，成为同窗和朋友，但真正地学习二中精神，融入xx中文化，还需要一个长期奋斗的过程。做一名学生不容易，做一名优秀的学生很难；做一名xx中生不容易，做一个优秀的xx中人更难。现在，我们微笑着走进这里，今后，我们还要微笑着带着xx中人特有的面貌走出去，把xx中人“厚德、励学、敦行的精神发扬光大。
良好的习惯是成功的前提。作为一名xx中学生，行为规范是一项我们要用三年认真学习并严格遵守的必修课。
自尊自爱，注重仪表；诚实守信，礼貌待人；尊规守纪，勤奋学习；勤劳俭朴，孝敬父母；严于律己，遵守公德。
看似朴实的几句话，看似简单的几项规范，却需要比铁杵成针更长久的坚持，比滴水穿石更坚定的意志，把他们当作我们今后为人处世的准则，日常生活的一部分。对自己负责，对家庭负责，对学校负责，对社会负责。
没有规矩不成方圆。奥运赛场上，正是那些规则让每一场赛事精彩绝伦，运动员得以发挥最佳水平，做到更高，更快，更强。圆形的球只有在方形的规则下才能展示出最独具特色的魅力，使得球类运动成为最引人注目的运动之一。
总之，在xx中的三年，我们在探索求知、追寻梦想的旅途中，要严守行为规范，举手投足，一颦一语都必须牢记我们是xx中人，我们要昂首挺胸，我们要当之无愧。这样才能不走岔路，勇往直前！
请记住，今天，我们以xx中为荣；明天，xx中以我们为荣！
终于，走出了初中校园，带着一丝稚气与羞涩，挥手告别那些熟悉的人与物，图书馆、食堂、操场都曾有过我们的欢乐与泪水，那是我们曾经挥洒青春汗水的地方，展开还未丰满的羽翼，带上祝福与期望，我们将会在这个美丽的校园中继续播种、耕耘，收获美好的明天。
今天，是一个崭新的开始。我们人生的旅途在今天之后就会是另一个新的起点，让我们为昨天画上句号，为明天一起努力吧！俗话说：“有缘千里来相会”，大家都来自不同的地方，但能够在这里相遇，一起生活，一起学习，便是缘分。所以虽然现在所面对的是一张张陌生的面孔，但在这种陌生中总有一种说不出的心旷神怡，令人心里暖暖的。
当我站在看台上第一次观看升旗仪式时，不知怎么的，我流泪了，只是那一瞬间我的心被震撼了。我想这也许是心底最柔软的部分被触动了吧！此次军训最主要的项目也许就是练习团体操了吧，而我们的团体操是由高二的哥哥姐姐们来教的，我想在这个过程中我们不仅可以培养同学之间的感情，而且也可以与高二的哥哥姐姐们多些接触，了解，让我们对整个校园也将会有新的认识。经过一上午的练习，虽说过程比较辛苦，但汗水之后就一定会有收获。
现在，我们的军训生活已正式进入轨道，我相信在以后的日子中，我们一定会学到更多的东西，为高中三年，甚至以后的人生奠定最坚实的基础。
九月三日，载着家人的希望满怀豪情地正式跨入一中大门，我家在象棋是要寄宿的呵呵。虽然以前经常来一中玩，但这毕竟是第一次读寄宿，所以爸妈一起来送我。入学手续办得非常顺利，然而一看自己的宿舍在那高高的第五层上，我的腿就软了呵呵，不过也没办法，既来之，则安之，呵呵。
接下来的十来天就是军训，那时虽然已经立秋，但那太阳并不比现在逊色多少呵呵，军训就在那足球场（说是足球场，不如说是土场呵呵，记得那时场上有几根草都被我们给毒害了，简直就是不毛之地呵呵），而且刮风，虽然时不时的有洒水车来应应急但吃的灰尘自然不会少呵呵，那可算是人生第一次吃那样的苦啊，我那时说真的个子虽高但偏瘦，所以体质也不咋样。所以军训下来人变黑了就不说了，可是从我身上训了几斤肉啊，我好痛惜啊，这也为我高一的生活也埋下了铺垫呵呵。说真的从小学到初中我都是在家里就餐，还没吃过食堂饭军训期间觉得学校食堂还不错，也许那时觉得吃食堂有点新鲜感罢了。可是自从军训完十分痛惜自己瘦了越来越厌倦学校食堂的生活了，愈来愈想吃吃外面的伙食，可那时一中是封闭式管理呀，寄宿生一般是不允许外出，所以也只是当当“空想家”而已。
一天快结束了！整天坐在同一个教室里，看着前面一个接一个地变换着的身影，我已经麻木了！
可以看出我身边的人也已经不耐烦了！Ａ整天叠纸，真不知道她累不累，虽然现在是高一，同学们不是睡觉就是发出巨大而刺耳的声音来排解郁闷。
我却相对来说比较安静，我会坐在椅子上发呆一整天，连我自己都不知道自己在想些什么。一天中我最快乐的时候就是听摇滚的时候了，因为只有在听摇滚的时候我才可以什么也不想。
同学把我当作异类，因为他们整天沉迷在周杰伦或别的什么歌星那垃圾里。我想问一下，流行音乐中，有几首歌是真正抒发歌手自己的真感情的，我只是比他们现实一点罢了！
临近考试的前几天，同学们好像变了阳似的，每个都在拼命地背课文或公式……恨不得把全部的知识像倒水一样地倒进自已的脑子里，有的在埋头苦算啊！临时磨枪，只怪自已平时不努力啊！
考试前的一天做好了一切准备，第二天按时到达考场，各自找到考室，钟声一响，个个鱼贯而入，各就各位，像伏在战壕的战士待冲锋号令一样，只等考卷一发，满弦的弓箭就会发射出去。别的同学两天半考完，第三天下午，就观光市容去了。我因为多考了一科，只得考完就与约好的同学，立即上路往回走。我们同行的大概是八九个同学，为了忘记疲劳和驱逐瞌睡，大家轮流讲笑话或者讲故事。走到柳树镇，天都还没有亮，但是个个都喊来不起了。不知是谁，也不知凭的什么关系，喊开了柳树的茶旅店的门，主人在楼板上铺上竹席，我们一落席就睡着了。一觉醒来，已经是半上午了，不知是怎样吃的早饭，我们又忙着往青堤镇走，过了青堤，又往洋溪镇赶，到黄光怀家才又饱饱地吃了一顿午饭。下午，黄光怀陪我们到？R溪河游泳，这样才洗去了昨晚和今天的疲乏，冲走了全身的脏汗和臭气。直到快傍晚时，我和陈裕才等人才告辞回到太和镇。第二天又才回到自己的家。
有些人真的好奇怪，当然这里面也包括我和某些人的’感情在上学时不好，学业反而变好了…等我和那些人的感情在上学时很好，学业反而变糟了…真的很让人不解。
这几天的学习真的很不爽，物理好难好难！数学好难好难！化学也真的好难好难啊！小Ｊ还学的可以吧，头头你也是啊！亲爱勒在旁边开拼搏了，真是太好了。哦，忘了介绍一下她了，她是本班最最厉害的人造人小姐有着和英语老师同样的发型。她说那个老师在模仿她…这是真的，她最爱看小说，有时候上课也看，他看课外书，从来不会被老师发现的。我真服了她一边看书，还要注意老师是否发现。
高中的生活多姿多彩，像四味茶似的，酸甜苦辣全包含在里面，让我们品尝其中的…………。
大家好，我是肖**，感谢有这次机会给大家分享。
上学期闭关时朱老师给我布置了一个情景模拟题：假如有两座孤岛，我需要选择其中之一生活一辈子。在一座岛上，我永远是所有人中最厉害的人，不幸的是自己的水平不会长进。在第二座岛上，我的水平会不断的增长，但自己却永远是集体中最差的那一个。
各位叔叔阿姨，如果是你会怎么选呢？当初我选择的是第一个小岛。因为“争第一“在当时几乎是我生活的全部内容。很多人觉得这种人生态度非常积极和上进。然而对我来说，这种心态却成了阻碍我进步的绊脚石。接下来，我就从这一点跟大家分享一下我在心态方面的成长与收获。
争第一的心态导致我总是以一种敌对的眼观来看待周围的一切。比如：
看到别的同学好像没我做的好，我会心情舒畅，如果做的比我好，我就会很着急。我还记得有一次一位同学要离开学堂，我的第一念头竟然是感到开心，因为又少了一个竞争对手。
和亲人相处的时候我会希望让他们完全服从于我，稍有跟我意见向左地方，我就会生气。
甚至当有人帮助我的时候，内心都会感到有些难堪。因为接受别人的帮助就代表自己没本事，不如别人。
在这种心态的驱使下，虽然我有很强的进步愿心，学习成绩也会有所长进，但是我的人际关系却越来越差。
首先，内心自以为是，越想证明自己，控制欲就越强，希望别人都能够按照我想要的方式来认同我。可是没有人会愿意屈从于别人。因为这违背了尊重平等的原则。更可怕的是，我发现自己一点都不像个优秀的女性，相反像个男性一样充满了斗争。女性要具备的是我们校训当中的”爱于慈“。如果是一个心中充满了斗争的女性，就会像一个带刺的刺猬一样，让人不想靠近，内心中也更不会有作为女性应有的喜悦。这就像我一样，心中把所有人当做我的敌人来防范和攻击。因此我周围的人都受到了很多伤害，到头来造成很多双输的局面。
然而学会与人共处是拥有美好的生活必须具备的，如果一直保持原样，未来不管是对我的家庭、生活还是事业都会造成很大的影响。为了克服这个问题，闭关时我便从观念本身来审视了它。
首先世界上存在真正的第一吗？假设当我已经超越了同学和老师，甚至是张山长，难道我就真的天下第一，唯我独尊了吗？当然不是。因为人外有人，天外有天，也许当我用一辈子的时间奋力打败所有人时，会发现老子还没有打败。那么老子是否就是第一了呢？也不，假如把老子和佛陀放在一起比较，谁说的出他们到底谁是第一呢？因此一生为了追求第一，其实是心酸且没有价值的。
并且从思考过程来讲，正常的因果观念是：因为我提升了，所以成为第一。而我观念中却认为：只有成为第一，才代表我提升了。这便是一个因果倒置的观念。
然而我却让这样错误的观念一直主导我的生活。那么，放下了追求第一的观念之后接下来要做什么呢？对于我而言，这是否意味着完全没有了成长的动力？
那么，除了追求第一，我们还能追求什么？《三个傻瓜》这部电影里有一句台词叫“追求卓越，成功自然而来”。
我理解卓越的意思是：以自我为成长的衡量标准。而成功则是以外界的衡量标准。比如山长追求每天都刷新自己，于是他获得了很大进步，自然拥有了一般人追求的成功。然而像我一样追求外在成功的标准，例如第一，却不一定会拥有卓越。当我看着名次总想超越一个人时，前面会有更多的人；而当我不断超越自己的水平时，也许回过头来，会发现超越了很多人。然而第一种，不管超过与否，我都会很焦虑。第二种，不管我现在水平如何，每天超越突破现有水平，都可以让我喜悦。
这个账我以前从没算过，通过闭关，在思想上我才上了一个层次，但是还是不够，因为这些依然还能停留在我的脑海里面，现实中，依然会自以为是，纠结名利，行为改变还需要生活中的磨练。
然而改变的转机发生在一次普通的周末电话中。同样在和妈妈争辩，但不同的是我感受到了妈妈的无奈与悲伤，让我从心里感受到了这种敌对的心态带给了周围所有人多少的伤害。另一件事是和同学之间的交流中，当时我一度陷入了自己似乎不被认同的心里，于是我便说了很多不考虑别人感受的话语为了证明自己的存在。幸运的是，这一次我觉知到了，并审视自己的观念。回顾我以往的生活，才真正明白，我一直在为追求第一而活。他人便是我用来展示自己，满足内心这种心态的工具。这件事让我对卓越有了更深的理解：放下活在他人的眼睛里，不去想着如何展示自己，而是怎样做好自己。不论我们现在的水平如何，不管周围的坏境如何，都可以拥有做更好自己的决心。
这种追求卓越绝不流俗的心态，正是我们学堂近来强调的至上情结。
观念和心态转变了，我发现自己的心胸格局更为广阔，容易学习新的东西，并拥有了内心的喜悦。
我也因此明白了为什么老师常常告诉我们作为一名女性，一定要自强不息，但不应当把眼光只局限在名利的争抢好斗上。什么才是女性的价值？并非成为男人的附庸，也非和男性斗争的公牛，而是要完善自己的心性，不断提升自己的境界，用女性特有的方式来服务社会，让世界因我们而美丽。
而这一切建立的核心都是――不屈服于平庸的傲骨之心。敢于追求人生的理想，并决心做一个不平凡的人。
让我们回到开头提到的小岛问题，各位观众你们会选择哪座呢？然而不论选择哪座，我们都应该去审视自己背后的念头。我们每个人都会被一些错误的观念控制，如果你也为生活的竞争而焦虑，或想突破自己现有的生活，希望我今天的故事可以带来启发。
从这一段痛苦但却宝贵的经历中，也让我明白了，心态的改变有两部分，第一部分是观念的转变，改变原有对事物错误的认知。第二步是行为的转变，要在生活中的每一件事情中逐渐积累正确的行为和思想。那么觉知并审视我们生活做事当中的每一个心念，便是我们每个人都需要做的。谢谢大家，我的演讲结束。