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日记游泳400字（精选30篇）

　　在日常的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编整理的日记游泳400字，欢迎阅读与收藏。

　　日记游泳400字 1

　　暑假到了，我和爸爸、妈妈去学游泳。

　　到了游泳池边，爸爸妈妈先帮我脱下衣服、袜子等，然后他们又帮我穿上了泳衣、泳裤，我就开始下水游泳了。

　　刚开始，我不会游泳，老是会喝泳池里面的水。但是慢慢地，爸爸教会了我游泳的技巧，我就不再喝游泳池里的水了。爸爸教会了我游泳后自己就上岸了，只留下我一个人在池子里面游泳了。

　　我心想：为什么爸爸只留我一个人在泳池里面呢？要是他能多陪我一阵就好了，就算我已经学会游泳了，你也再陪我一阵呀！我待会儿问问爸爸吧。

　　正想着，突然，一个大浪涌过来，全都扑到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里，还顺势把我推到了岸边。我有些不服气：“可恶的大浪！我要把你打败！”于是，我又奋力地游到了游泳池的中间，准备打败第二波大浪的’攻击。果然，第二波大浪来了。我准备好了战斗姿势，决心要把大浪打败。没想到，我不仅没有把第二波大浪打败，还在游泳池里上演了一个水上版的“狗啃泥”。我不甘心，又想：“切！等到第三波大浪来了，我一定要把它打败，再不能被冲到岸上了。”突然，第三波大浪冲了过来。这一次，我鼓足勇气，再次准备好了战斗姿势，誓死与大浪决斗。眼看大浪涌到我肚子跟前，我稳住身体没有被大浪冲上岸，站立的位置没移动一点儿。

　　今天的游泳真有收获呀！

　　日记游泳400字 2

　　“今天天气好晴朗，处处百花香……”我头顶游泳眼镜，口哼小曲，迈着流星大步，向舟山中学游泳池走去。

　　哇噻！今天人可真多啊！学生们三个一群，五个一堆，在泳池里推推搡搡，好不快活！

　　我早已耐不住兴子，轻装上阵。“扑通！”我纵身一跃，如水鸭子一般去水里畅游了……。水里的感觉真好！我一会儿像一条自由自在的小鱼，一会儿又似一只无忧无虑的水鸟。时而青蛙似地蛙泳前进，时而自由泳进，向着深水区进发。我的双手不停着摆动着，两脚不住地打着水，溅起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一个个活泼可爱的男孩，美丽极了！

　　我跳跃着，翻滚着。“哇！”深水区的水好凉、好爽！“哗啦……”我的独创“深水空翻”开始了。我双手一推，两脚一蹬，向后一跃，侧身一转，多完美的.表演啊！我在一片喝彩声中，神气地钻入水里。这时，同学们都向我游了过来。顿时，泳池里游姿开放：蛙泳、蝶泳、狗刨、应有尽有。你追我赶，互不相让。欢笑声、嬉闹声响成一片……

　　累了，我静静地躺在水面上：要是天天与水为伴，让鱼儿做我的朋友，当我的老师，我的作业只有游泳……那该多好啊！

　　夕阳西下时，我和同学们还在泳池里嬉戏打闹。终于，上岸了，黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长。快乐的游泳，我喜欢！

　　日记游泳400字 3

　　今天，阳光明媚，万里无云，在这烈日炎炎的太阳下，爸爸特地邀请了叔叔和我的堂哥。

　　爸爸骑着摩托车一路狂奔，我的心激动得要跳出胸膛。到后，我迫不及待的脱掉了身上所有的衣服，第一个下水。只听“扑通”一声，哇，今天的水好暖活啊！只见爸爸、叔叔和哥哥都也争先恐后的下水了。经过上一次的练习，游泳的技巧基本上我都学会了，于是我就再加把劲，争取更上一层楼，我就卖力地有了起来。堂哥因为没学过游泳，叔叔一直在教他。只见堂哥学者我的样，有模有样的游了起来，可不一会儿就沉了，还喝了一肚子的水。

　　正当我们正在快乐的游泳时，一大块乌云飘了过来。不一会一股凉风就冷飕飕地吹过来，接着蒙蒙细雨就下了起来，幸好谁是暖和的，我们就躲在水下，只露出一个头。雨渐渐地下大了，只见爸爸和叔叔都拿了一块泡沫给我们，异口同声地说：“快用泡沫挡雨！”我们照做了。只听叔叔“啊”的一声说：“下的’是冰雹，快注意隐蔽，刚才一个冰雹砸到我的头了，快看！”只见叔叔伸出手，一看，一个一厘米长的冰雹展现在我们眼前。“哎呀”堂哥也被从天而降的冰雹“打伤了”。我头顶上泡沫四处走动，这时冰先生好像瞄准了我一样，“噢――！”我也被击中。我们只好躲在水里了。叔叔的头发像鸡毛掸子一样，令我们哄堂大笑。就这样我们坚持了很长时间。渐渐的，雨下小了，我们就穿好衣服回家了。

　　这次游泳真是前所未有，游泳真好！

　　日记游泳400字 4

　　今天，我和妈妈来到新街口全民健身中心学游泳。“哈”，就是这儿了，我高兴地叫了起来。“呀”，里面人真多呀，我好不容易签了到（名早就报好了），就等着开始我的第一堂游泳课。在等待过程中我发现周围全是高个儿的男生，没有一个女生。后来在排队更衣时发有两个女生，这让我十分开心，终于有伙伴了。开始上课了，教练让我们从泳池一边走到泳池的.另一边，我心想这还不容易嘛！

　　说着，便大步大步地向前走了起来，哪知道说起来容易做起来难，在水里走跟在陆地上走完全是两回事，别人都比我快很多了，我开始追赶别人，可是这里水蛮深的，将近有一米呢，由于心里太急了，身体失去平衡了上身就向水里倒下去了，我的耳朵和鼻子里就灌了许多水，嘴里也呛了几口，不停地咳嗽，鼻子里也很酸。教练走了过来安慰我，让我放松心情。就这样我慢慢地走到了对面。

　　下面开始练习在水中憋气了，我由于没能掌握好技巧，在水中憋了四秒钟就开始不适应了。后来慢慢地就能坚持五秒，十秒了。这让我很有成就感。就这样，一节课很快就结束，虽然呛了一下，喝了几口水，但我很开心，我有信心在这个培训周期内一定把游泳学好。

　　日记游泳400字 5

　　我盼望已久的游泳课终于要开始了。妈妈是提前一天给我报的名，从报名到开课的这一天时间里，时间就像过了一年一样长。

　　学游泳的这天下午我就开始在屋里转来转去，终于到了晚上，我跟着教练进了游泳馆，我兴奋极了。第一天教练先教了我们蛙泳腿，然后我们就下水了，开始我浮不起来，喝了好几口水，后来我的双腿使劲蹬，慢慢就浮上来了。第二天，我又学了划手和水中呼吸。第三天我有点惨，为了练水中呼吸，教练让我把头全部进到水中，这一天我发誓以后再也不学游泳了。妈妈告诉我，学东西都要碰到困难的，只有坚持下去，就一定能过去这个坎儿，学游泳最锻炼人的’意志了。这以后的几天里我都努力的坚持练习。第九天教练让我去掉了水漂，但是我喝了很多水，肚子感觉涨涨的，第十一天，半夜里我开始发烧了。第十三天也是最后一天，妈妈说，今天病刚好就别去了，我说：“不行最后一天我一定要去”。这一天是我最高兴的日子，爸爸妈妈都去了，爸爸给我录了像，妈妈给我拍了好多照片，我兴奋极了。

　　十三天的游泳课，我收获了很多，我懂得了遇到困难不能退缩，坚持下去就是胜利！

　　日记游泳400字 6

　　如果你想知道我最喜欢干什么？那我就告诉你一个答案，那就是游泳。我喜欢游泳甚至超过玩电脑。只要一听到要去游泳，我就会心花怒放、激动万分。

　　放假时，我总爱赖床，不肯起来。但是只要爸爸说句“一会去游泳呀”，就足以让我立刻起床，乖乖地把饭吃完，拿上游泳用具，风一般地把准备工作做完。

　　去游泳馆的路上，看到的小鸟都仿佛在唱着：“呦！呦！切克闹，今天的天气可真是好。”可爱的`小树也在路边跳着舞，向我行礼，祝我游得痛快。

　　到了游泳馆，换上泳裤我就迫不及待地跳下泳池，心情快活的像鱼儿遇到了水一样。我一会蛙泳，一会自由泳，但最喜欢的还是爸爸教我的潜水。沉到水底，看到大人们的腿像一棵棵大树一样，我在中间钻来钻去，仿佛自己变成了一只在树林里飞翔的快乐小鸟。

　　爸爸要求我每次都要在游泳池里游二十个来回，不完成不许休息。为了怕我偷懒，他会和我比赛。他让我先游，然后他来追，追上就挠我脚心，让我痒得不能再往前游，只能咕咚咕咚地沉底，还会呛水。所以我只能拼命地加快速度，有时候我还会求爸爸把我向上高高抛起，然后重重地摔到水里，这虽然有点可怕，但确实挺刺激的。

　　游泳好玩，可也真够累的，每次上岸身上都像是背了一头大象，挪不动脚步，但在水里自由自在的感觉可实在是太妙了，我喜欢游泳。

　　日记游泳400字 7

　　20xx年7月9日 晴 星期三

　　夏天热得要命，太阳火辣辣地照着大地，刺得人张不开眼睛，耳旁不时地传来蝉的叫声，让人忍不住烦躁，于是，我和妈妈来到体育馆学游泳。( )

　　我带上了帽子，眼镜、泳裤……来到了体育馆。

　　哇！泳池的水真清啊！像水汪汪的.蓝天，像甜甜的果冻，我好想咬上一口。可是这果冻里有太多的人：有的在玩水，有的在游泳，有的把头浸在水里……而我呢？就和叶翱境、姜子涵、豆豆四人一组来学游泳的。

　　我们换好了游泳裤，戴上了泳镜，慢慢地走进了水里，水真冷啊！冷得我直发抖。我们手拉手，围成一圈，在水中走来又走去，我真的有点害怕。水的浮力太大了，我想往前走，它却把我带妻了左边。或者是右边。

　　好不容易学会了水中行走，教练又教我们第二个项目――憋气。这就有一点难了，我拼命地先吸一口气，然后，再把整个人放进水里。

　　“不行了，不行了，我受不了了。”我在心里呐喊。5秒不到，我就把头抬了起来。原来，除了豆豆姐姐的头还没有抬起头，男孩子们全都抬起了头，我和叶翱境，姜子涵大眼瞪小眼地叹了一口气，哎！我们又输了。

　　我们又练了好几下――可结果还是一样。输得好惨！

　　我不甘心，下课回了家就在脸盆里练了又练，我就不信我会输！豆豆姐姐，等着瞧――

　　日记游泳400字 8

　　星期六上午，万里无云，我心里却有点害怕，因为妈妈要带我去上我最害怕的游泳课了。为什么我会怕游泳呢？这里还有个小故事，让我来告诉你吧！

　　在一个夜深人静的夜晚，妈妈和颜悦色地对我说：“宝贝，你愿意去学游泳吗？”我一想到能像别人那样在泳池里自由自在地玩，开心得简直要“飞”了！我爽快地答应了。在去上游泳课的路上，我总觉得路边的树在跟我招手致意，路边的花儿在对我甜美微笑，连水果摊门口原本让我看着就想躲的小狗也变得那么可爱了……

　　第一节课我非常开心，因为教练一直在表扬我，我心里美滋滋的。没过多久，我就不肯学了。原因很简单，因为教练不再让我抓泳池里的墙体了，这是多么让人害怕的事啊！泳池里的人仿佛都变得不怀好意，泳池里的墙体好像也在躲我，原本温和的`教练看着是那么的凶悍……我变得越来越不乖，教练变得越来越凶！最终，教练花了很多很多的精力才把我教会。

　　后来我才知道，教练是为了我好才对我凶的。我为自己之前不礼貌的行为感到深深的惭愧，也庆幸自己在爸妈和教练的督促下，总算学会了游泳。希望游泳这项本领不仅能让我保护好自己，也能帮助到别人。从中我也明白了：做任何事情要坚持不懈，不能半途而废，要做个勇敢的人！

　　日记游泳400字 9

　　开学了，回想暑假里发生的趣事，最让我难以忘怀的是爸爸带我去游泳。

　　那天天气非常热。在我的软磨硬泡之下，爸爸终于答应带我去游泳。中午，我们吃过午饭，爸爸就开车带我去了游泳馆。由于我的泳衣找不到了，爸爸只好帮我买了一套。换好泳衣，我们来到泳池边。爸爸先让我伸伸胳膊、踢踢腿。我问爸爸为什么要这样做，爸爸告诉我：“因为天气很热，我们的体温很高，突然下水会抽筋的。”我听了很害怕，迟迟不敢下水。这时，爸爸鼓励我：“别害怕，我在这里呢！”

　　我慢慢地顺着扶梯走进水池。当水漫过我的小腿肚时，我非常紧张，抓着扶手不敢下去。此时，爸爸用游泳池里的’水淋在我身上，让我慢慢适应水温。进入泳池后，我发现好多和我一样不会游泳的小朋友。我很想跟爸爸一样，不用救生圈，自己游泳。于是，我让爸爸教我游泳。爸爸说：“要想学游泳，先要学会憋气。”当水漫过我的鼻子时，我习惯性地吸气，结果被水呛到了，那感觉真的好难受。爸爸在边上鼓励我，告诉我他小时候学游泳的经历，并让我不要紧张。慢慢地，在爸爸耐心的指导下，我憋气的时间越来越长。看到我这样的表现，爸爸很高兴。

　　时间过得真快，两小时一眨眼就过去了。爸爸怕我冻感冒，就带我回家了。今天真是令人快乐的一天啊！

　　日记游泳400字 10

　　昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是事与愿违，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，听我细细讲来

　　今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高高兴兴的就下水了，李老师却凶狠地把我们叫了回来，还对我们说：天我们先学好腿部动作，大部分时间都在陆地上练习，先做准备活动：跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练习。开始，先跑三圈。这一句话打消了我们心中的所有念头，没办法，谁叫他是老师呢？只有听天由命了。

　　做完准备活动，我们已经筋疲力尽了，老师又让我们坐在地上（脏死了！）说：接下来我们要练习‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夹’、四个技术要点。先收，就是先把腿在地上放平（太脏了），然后猛的一收腿，继续翻，就是把收好的`腿的脚尖朝两侧，挺简单的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夹在一起就叫夹，但不能放下，可费劲了（*_*晕了）！

　　终于可以下水了，但还要做，闭气、换水还是逃不掉！

　　日记游泳400字 11

　　酷热的夏天来临，整天热得头昏脑胀，就算只是坐着什么事也没做，也会汗流浃背。连电风扇吹出来的风都是热的，热空气包围在四周，简直令人喘不过气来。还好我有一个对付炎热的好法子──跳进游泳池泡在冰凉的水中。

　　那天妈妈说要带我去游泳池游泳，我兴奋的从椅子上跳起来，并且准备好我的泳具，准备前往夏季的天堂──游泳池。一到游泳池，光是看到一池的水就让我暑气消 了一半。我赶紧换上泳裤，连暖身操都不想做就迫不及待想直接跳进泳池中。虽然我的`泳技不好，姿势也不够完美，但是这些都不重要。因为只要泡在冰凉的水中， 我就马上变成了“水中蛟龙”。每次我都非得泡到手都皱了，才肯依依不舍的回家。

　　虽然到游泳池戏水是消暑的良方，但是由于时间及其他的因素，不可能天天都去泳池玩水。所以我想了另一个替代方案，那就是在家中浴缸泡泡水也是不错的方法。 如果这时可以一边泡水，一边喝着冰凉的可乐，那更是夏日一大享受呢！尽管大家对抗酷暑的方法都不同，有的人喜欢窝在家里吹着冷气看电视，也有人喜欢成天喝 着冷饮、吃着冰棒，但是我还是认为在炎热的夏日里，把自己泡在水中那种清凉畅快的感觉，才是夏天最棒的享受。

　　日记游泳400字 12

　　今天妈妈带我去游泳馆游泳。

　　我到了游泳馆当然第一件事是换衣服，我换下衣服穿上泳裤，随后便是热身了，动一动全身的身体热就可以下去了，因为热身本来就是。为了防止身体抽筋的了。

　　下水后，教练便开始叫我们游泳了，最重要的就是浮。因为你如果不会浮。那么你就不可能学游泳。就像你想学会跑一步一步的来，这是我们站着身体，往后倒便躺下来放轻松就可以浮了。

　　第二踢腿，我们学的是蛙泳，所以要学蛙的动作如果你科学学过那么你就会发现蛙的腿向外踢的。多练几次就熟练了。

　　然后我们是要学会划水划水先向前推再回来形成一个水壶再往前，推以此类推就这样在练几遍也学会了。

　　接着，就是把动作连贯起来了，这个稍微有点难度，但好在不是特别难，只要把前面我们练的.动作一各一各学学前，当然在游泳的时候，你不要太过紧张不一样，放轻松就可以游起来了。

　　你看吧，学游泳就像做馅饼做你只要慢慢地一层一层的推导，那他就不会特别难的是你复杂去想那他也许你永远都不会学会。

　　日记游泳400字 13

　　今天阳光明媚、风和日丽，我约了小朋友和爸爸妈妈去酒店泳池游泳，这可是我第一次游泳额，好兴奋哦！

　　一开始我就满怀希望地想象着泳池大大的，水蓝蓝的。我们先穿上泳衣、接着我们做热身运动让身体适应水温。看到泳池，我有点小小的失望，好小的泳池啊。开始游了，第一次下水，我好紧张。爸爸教了我一些基本的’游泳动作：手指合拢往后滑，脚不停地往后蹬。爸爸扶着我在水里，他让我按照他教我的动作游，结果我不小心呛了几口水，“哎呦呦”好难受啊，感觉自己眼泪都要流出来了。后来妈妈扔给我一个游泳圈，爸爸放开了手，我套着游泳圈，自己去深一点水的地方玩了。渐渐地我会游了，我感觉身体轻飘飘的，不再乱扑腾了，不一会我就感觉在水里真舒服啊。从福州来的博涵小朋友游得非常好，他告诉我他还会蛙泳和蝶泳呢。有个姐姐胆子真大啊，从岸上扑通一声就跳进水里，溅起高高的水花

　　两个小时很快过去了，我对游泳产生了浓厚的兴趣。还不会游泳的你们也一定要跟妈妈们申请去学习游泳！

　　日记游泳400字 14

　　一向喜欢运动的哥哥，又主张我们一家人去游泳，这不说走就走，我们一家人极为麻利的收拾好东西，前往泳池。

　　晚上的天空无比深邃，湛蓝湛蓝的，空气是那么清鲜，没有一丝杂味，便使人感到身心都舒畅了起来，草坪虽然不是整整齐齐，但被花匠精心修剪成了一个个美妙绝伦的形状，泳池干净而宽阔，一个个分道线，把泳池分成大小一样的几个泳道，规规矩矩的，灯又多又亮，照在泳池上面，水面微波粼粼，好像有银片洒在水面上似的。

　　适应了水的温度后我跃跃欲试，戴好帽子，便一头扎进水里，游了起来，全身都凉凉的，特别惬意，帽子勒着头疼，从眼睛里面看，可以把泳池里面的每一块瓷砖都看得清清楚楚，明明白白，如果进了水，那可就真是人间悲剧了，顿时，我的眼前一片模糊，吓得赶紧站了起来，但是脸上的.水好像有再生功能，怎么也擦不完。

　　胖胖的哥哥总是与别人不同，他不喜欢老老实实的游，上一秒他还在你的面前，下一秒就头一扎到另一个泳道去了，过一会儿又用仰游到你的面前，过一会儿又想尝试头一直在上面的蛙泳，真是一个童心未泯、货真价实的活宝。

　　日记游泳400字 15

　　啊！夏天是个难熬的季节，热的知了叫个不停，热的小狗耷拉着脑袋，我也不例外，炎热让我想去游泳，我知道妈妈不会让我去，我就想了一个办法，妈妈性急，我就软磨硬泡，鼻涕眼泪都派上用场，妈妈拗不过我，只好带着我去游泳，可把我高兴坏了。

　　我们把东西带齐，现在万事俱备，只欠东风了。到了游泳馆，买了票，进去之后，不看不知道，一看吓一跳！游泳池里有无数个脑袋在动：有大人、有小孩、有老人。岸上的人也是数不胜数，大都都是散步的，我迫不及待的带上游泳圈，一跳跳下去溅起了许多浪花，十分好看，看到一些会游泳的人，我就会埋怨妈妈没给我报游泳班。在游泳池中，我尽情的玩耍，水触到了我的皮肤，好舒服，有时候，还把水泼到别人，别人转过头来，我连忙说：‘‘对不起，对不起。’’偶尔别人也会瞪我一眼。在游泳池中，压力全跑到了九宵云外，烦恼也不见踪影了，笼罩着我的`是快乐，眼前的只有一片水的世界，容不下第二个物体了。

　　‘‘回家了。’’妈妈在岸上喊道，这喊，把我从水的世界拉了回来了，我在水里已经过了一个小时了，我一点也没发觉，望了一眼游泳池。我心想：我一定会回来的！

　　日记游泳400字 16

　　去年暑假的一天，天气非常热。“我们一起去游泳吧!”舅舅说。我连忙拍拍手说：“太好了。”于是，舅舅就带我去了书店旁边的游泳池。

　　一走进大门，就看到游泳池里已是人头攒动，充满了欢声笑语。游泳池被分为两半，一半是深水池，一半是浅水池。蔚蓝色的池水清澈见底，在太阳的照耀下，看起来波光粼粼。游泳池里的人有的趴在救生圈上，戴着帽子和眼罩，真像一只乌龟，有的.小弟弟们把水弹得高高的，像一群小鸭子在嬉戏。舅舅也给我买了一个救生圈，我马上跑到更衣室脱下衣服并选择了深水池。

　　我把救生圈套在头上，然后猛地跳下水里，但是是我还没游，人就沉下去了，我双手摸呀摸就是摸不着，还喝了好多水。旁边的人都看见了，有的还说：“那个人掉进水里了!”这时候，舅舅看见了，连忙跳进水里，把我救了上来。上了岸，大家叫我扶在舅舅膝盖上，然后给我拍背，把水吐出来。我不是戴着救生圈的吗?过了一会儿，我才知道我把救生圈套在头上，没有弄住。后来，舅舅教我怎样游泳，怎样游得快。我照着舅舅的方法，果然会游了，就像一条活泼的小鱼游来游去。

　　通过这次游泳，我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

　　日记游泳400字 17

　　我羡慕别人像水里的鱼一样自由自在地游泳。今年夏天，父母实现了我的愿望，让我报名参加游泳班。当我来到游泳池时，我发现许多学游泳的’孩子和我差不多大。教练先让我慢慢下水，扶着扶手走来走去。一入水就觉得凉凉的，浑身起鸡皮疙瘩。看着水面，我就像跟着水一样，站不稳。教练让我带着扶手四处走走，慢慢适应水。先是教练让我深呼吸，捏住鼻子，把头伸进水里，我心里很害怕，但是不敢把头伸进水里。看到别人都学会了屏住呼吸，我觉得很焦虑。所以，鼓足勇气闭上眼睛，就像豁出去了。别人能做到，我也一定能做到。“唰”的走了进去，立刻抬头。虽然时间很短，但我有信心，没有想象中那么害怕。我坚持练习了几次，终于可以在水里憋气一会儿了。这个动作和蛙泳很像，所以叫“蛙泳”。我一边想着教练的话，一边试着慢慢做。向前游了一小段时间，我太兴奋了。教练说明天要好好练习，学会深呼吸，这样我就可以想游多远就游多远。我心中充满喜悦。我也想学自由泳和仰泳……我也想成为一名游泳高手。

　　山西太谷星星小学二年级：卢福进

　　日记游泳400字 18

　　夏天是多么的炎热，多么的烦人。可我却十分喜欢夏天，因为它给我们带来了无穷的乐趣。

　　我喜欢游泳。夏天可是游泳最好的季节，昨天我和妈妈还有我的好朋友诗语一起去游泳。上午，天气凉凉的，空气鲜鲜的。我跟妈妈和诗语来到游泳池游泳。走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的.池水呀，我兴奋极了，下子跳进了池子里，呀！水好深好深，深得够不着底，我吓坏了，便在水中“手舞足蹈”起来。妈妈给我拿那个游泳圈，我在水中游来游去，像一个活蹦乱跳的小青蛙。我游了几的来回，我想这样没意思，于是我和诗语比赛。

　　只见妈妈在喊口令，预备123，我马上快游到终点了，可我已喝了几口水，鼻子被呛得酸酸的，尝到了游泳的“味道”。接着我又划水回去，我平躺在水面上，两手用力地向后拨水，拨着拨着，我感觉到自己像一只青蛙在水中游来游去。清清的池水，映着蓝天白云，我像一条快活的小鱼儿尽情地游来游去，享受着夏日给我带来的乐趣。

　　日记游泳400字 19

　　用“烈日炎炎似火烧”这句话来形容今年炎热的夏天，真是太恰当不过了。爸爸和妈妈决定在暑假里让我学习游泳，游泳既是一种很好的避暑方法，又是锻炼身体的一项运动。

　　在一个烈日炎炎、暑气逼人的.傍晚，我们一家三人来到府山游泳馆。我换上游泳裤，戴上泳帽、游泳眼睛，冲水后进入游泳池。游泳池的人可真多啊！真像是下了一锅饺子。池水清澈见底，在凉凉的池水中，人们像鱼儿一样钻来钻去，跳上跳下，好不快活，满池是欢声笑语。

　　爸爸首先教我学习在水中呼吸、憋气，妈妈告诉我在学习游泳时胆子要大。在他们的指导下，过了一会儿，我就学会了水中呼吸、憋气。爸爸又教我蛙泳和仰泳的姿势，一不小心，我喝了一口水，池水苦涩，我难受得逃到了休息台，不敢再下水。在爸爸妈妈的鼓励下，我又下水继续学游泳。一米、两米，我总算能单独游泳了，心里乐滋滋的，比吃了蜜糖还开心！

　　时间过得真快，游泳结束的铃声响了，我依依不舍地离开了游泳馆，期盼着下次游泳的到来。

　　日记游泳400字 20

　　我最喜欢夏天游泳。你呢？我想你应该和我一样喜欢夏天游泳！

　　昨天我很开心，因为我妈妈带我和沈李、妙妙、圆圆和贝贝去迪斯尼乐园游泳了。

　　先是贝贝跳进了游泳池的浅水区，然后我们一个接一个地跳进了游泳池。事实上，妙妙还不到两岁，所以她妈妈不让她下来，但是妙妙不想看我们在水里打架、游泳和潜水。但是她在岸上，所以她不停地在岸上喊“哇”和“哇”。我妈不想听到任何人尖叫，只好脱下衣服，放到游泳圈里。

　　我的芽来自浅水区的另一边，潜水比赛。过了一会儿，结果出来了，蓓蓓第一，我第二，源三。正当我们玩得开心的时候，传来了妙妙的`哭声。回头一看，我意识到妙妙奶奶想带妙妙回家，但妙妙不想离开游泳池。最后，妙妙被强行带回家。我们仍然在游泳池里快乐地玩耍。有些孩子在游泳蝶泳，有些在游泳蛙泳，有些在水中带着游泳圈游泳，像在水上跳芭蕾，有些在仰泳，有些在练习爬狗，有些在潜水。每个人都在水里快乐地游泳，像一群快乐的美人鱼。

　　天快黑了，妈妈让我们回家，我们一刻也忘不了降落。收拾完，我们回家吃饭。回家的路上，大家有说有笑，好不开心！

　　日记游泳400字 21

　　今天下午，天气真热，这正是游泳的好时机啊！我去了游泳馆游泳。

　　在游泳馆里，我碰到了同一个学校上学、经常来游泳的周刚阳、黄心远。周刚阳提议我们一起来玩抓逃游戏，我和黄心远都同意了。于是，我们决出一个人当抓，其余的`人都是逃的。唉！真是哑巴吃黄连―有苦说不出，决出当抓的正是我！没办法，只好去抓了。我先观察地形，看着看着，发现黄心远像只没头苍蝇似地正朝我这儿游来。我立刻有了主意，给他来个打草惊蛇。说干就干，我立即潜入水中，像条鱼似地游到他脚下，把他的脚向上一抬，他摔了一跤，吞了几口水，在迷迷糊糊中，他看见了我，立马没命地狂游，还用脚把水往我头上洒，但懦夫终斗不过强者，经过一场激烈的游泳比赛后，黄心远被我抓住了。接下来是黄心远抓，我和周刚阳使出全身力气飞似地游了起来。就在这时，黄心远也追了上来，周刚阳见了，把我推了个大跟头，自己却慌慌张张地继续狂游，而我则被黄心远逮个正着。“没人性，没人性，下回我非抓你，非抓你不可！”我心里不时地在痛骂周刚阳……

　　时间过得真快，不知不觉中到了四点钟。哦！今天游得真爽啊！可我也游得又饿又累！得回家吃点点心休息休息了。等明天再来游！

　　日记游泳400字 22

　　两年前的暑假，一直想要学游泳的我终于踏进了游泳馆。看着镜子里装备齐全的自己，我觉得很神气。

　　可是我的神气没多久就被泡没了：呛水的恐惧和练习的`枯燥让我觉得学游泳是一种煎熬。

　　爸爸发现了我的变化，他过来说：“问你个问题吧!一个平民对阵一个强盗，结果会怎样?关羽对阵同一个强盗，结果又会怎样?”

　　我抬起了头。

　　“你强它就弱，你弱它就强;你是甘当没武力的平民还是想当关云长?”没等我回答，爸爸把手一挥，“练游泳去!”

　　来到游泳馆，我不再放大对水的畏惧，而是专心练习。

　　我让自己飘起来，像感受妈妈的怀抱一样去感受水的浮力。我划动手臂，水像一双大手推着我稳稳地前行。水把所有嘈杂的声音隔开，我有了一个只属于自己的世界。就这样，曾经的恐惧焦虑被一波一波的水荡得无影无踪……

　　训练班结束，我成功获得“金海豚”证书!

　　那天，我对爸爸说：“我觉得我真的喜欢上游泳了!”

　　爸爸说：“我喜欢面对困难也能挑战自我的那个小孩!”

　　日记游泳400字 23

　　7月21日，我和爸爸在游泳馆里面的深水区游泳，深水区大约有二米三的深度。

　　换好泳装，我便到深水区去游，刚开始有点冷，所以得扶扶梯下去。我让爸爸在下面等着我，以防止发生意外。游了一会儿，我觉得也没什么可怕的，我便站在了跳水台上准备往下跳。此时，我想：就这样跳下去，会不会有什么危险？不过，我转念一想，爸爸在下面，应该没有什么事的。想完，我便深深地吸了一口气，就跳了下去。游的’时候，我感觉身轻如燕，无比自由，可是，当我游了25米左右时，就感觉很累了，只好停了下来休息了一会儿。过了大约5分钟左右，我便又开始游了起来。我还总结出来一个结论：只有坚持，才能成功。我便按照我刚才总结出的结论，坚持，坚持，再坚持，最终竟然能游到了50米，这真令我惊讶！我想：这就是我坚持的结果，看来我刚才总结出的结论是对的，并不是多练习就能成功，如果不坚持也是没用的。而爸爸也在岸上面不停地表扬我，说我厉害。很快，就清场了，我们便开开心心地回家了。

　　日记游泳400字 24

　　“今天天气这么晴朗，到处都是几百朵花……”头上戴着游泳眼镜，嘴里哼着小曲，迈着流星的大步，向小区的游泳池走去。

　　哇！今天这么多人！人们三人一组，五人一堆，在游泳池里自由的游泳玩耍，好开心！

　　我无法抗拒这种快乐的心情。“扑通”一声，我像鸭子一样跳进了水里.水里的感觉真好！一会儿我像一条自由的鱼，一会儿我像一只无忧无虑的.水鸟。有时候蛙泳往前走，有时候自由泳往深水区走。我的手不停地摆动，我的脚不停地拍打着水面，溅起的水花就像优雅的女孩和活泼可爱的男孩。太美了！

　　我跳进水里翻滚.“哇！深水区的水好凉好凉！”我对我的朋友大声喊叫。“华……”我表演了最初的“深水翻转”。我推了推手，踩了踩脚，往后一跳，侧身转身。“多么完美的动作！”在朋友们的欢呼声中，我骄傲地跳入水中。这时，朋友们以各种游泳方式向我游来，如：蛙泳、蝶泳、仰泳.突然，游泳池里的游泳风格开放了，你在追我，给对方让路。欢笑、嬉戏和尖叫.

　　玩累了，我静静地躺在水面上。如果我每天和水作伴，让鱼做我的朋友，做我的老师，我的作业只会是游泳……那就太好了！

　　太阳落山的时候，我和朋友还在游泳池里玩，笑声传得很远很远

　　日记游泳400字 25

　　今天我坚决要去游一次泳，因为上一次游泳好像在一年前，没错，因为上了初中我忙得真是不可开交，哪有时间去游泳。不过今天，它来了，它真的来了。

　　下午，我怀着激动的心情，来到游泳馆，换上衣服，就赶忙准备下水，可是正当我想下水的时候，却突然犹豫了，心想之前每一次下水都觉得水很凉，不知这次怎么样。算了，直接跳进去吧。找一个没有人的地方，猛得往水里一跳，只听“扑通”一声，我一下子跳了下去，不出我所料，这水也太凉了吧！真是“寒水刺骨”。不过游一会儿可能就可以了吧。结果，这下水之后不怎么会游了，唉，算了，“只能慢慢复习”了。

　　过了好长时间之后，我终于渐渐恢复了游泳的技能了。不过还是有些不熟练，因为鼻子里面总是进水。在浅水区一米五的地方玩觉得没有意思了，我就准备去近两米的深水区，在那里练练换气什么的。除了这个动作以外，还有其它花样动作，比如翻跟头什么的。但最好玩的’还是普普通通的游泳，即健身又好玩。

　　玩什么都不想离开，这句话说得太对了，我根本不想离开泳池，但天色已晚，在妈妈一再的催促下，我只好恋恋不舍的爬出了游泳池。

　　日记游泳400字 26

　　在炎热的夏天，最酷的运动应该是游泳。下午，我妈妈带我去了我阿姨住的桂花园社区的室外游泳池。

　　来到游泳池，只见水很干净，明澈，穿着各种泳衣的人在游泳池里如鱼得水地游来游去。真是热闹非凡！阿姨和我们的好朋友张豪杰已经在游泳池里玩得很开心了。我迫不及待地换上泳衣，戴上游泳圈，扑通一声跳进水里。

　　泡在水里真的`很爽。酷热已经被卷走了。我和其他几个朋友玩了水战游戏。快乐的水溅了又溅，溅了又溅。当水滴从空中落下时，阳光照射在水滴上，就像金色的珍珠，非常美丽。

　　阿姨是个游泳健将。我看见她像青蛙一样熟练地在水里游泳。她说：“这叫蛙泳。”我非常羡慕她，以至于她缠着她教我游泳。她说：“别担心，别担心。你们两个应该先在水里练习憋气。只要你不怕水，我明年就给你上一堂夏季游泳课，好好学习。”于是我们都屏住呼吸，然后把头沉入水中，第一次练习屏住呼吸5秒，第二次练习屏住呼吸10秒……我希望我能学会游泳！

　　夕阳西下，红色的夕阳映着大地，我们恋恋不舍地上岸，带着清爽的气息回家。游泳令人愉快。下次我再来，嘻嘻！

　　日记游泳400字 27

　　“冲啊，去游泳了！”一阵喊声过后，我和爸爸出现在游泳池旁，原来我和爸爸去游泳了！

　　我们父子俩换好衣服，便“扑嗵”一声跳入水中，像一条自由自在的小鱼儿在水中滑翔着。

　　游了一会儿，爸爸对我说：“儿子，我们来一场比赛！”我直点头。

　　“预备，开始！”话音刚落，我和爸爸犹如一道闪电“嗖”的一声游向终点。

　　爸爸越游越快，不一会儿就超过了我，我在爸爸后面穷追不舍。可是，渐渐地，渐渐地，我的体力没有了，可终点离我还有一段距离。

　　我想：我得坚持，胜利就在不远的前方。

　　想着，我拼尽全力向前游，谁知，奇迹出现了，我竟然比爸爸快到终点，爸爸惊讶得半天合不上嘴。

　　我们又开始找硬币比赛，我把硬币向空中抛去，硬币像子弹一样射出，又像流星一样从天而降，在天空划出一道抛物线。

　　我和爸爸赶紧伸下头去找，忽然，一个金光闪闪的东西出现在我的`眼前，我把它拾起来，定睛一看，原来是我们要找的硬币。

　　我拿着硬币大叫：“爸爸，这次又是我先找到的！”爸爸看了，像斗败的公鸡――垂头丧气！

　　游了好长时间，我们才依依不舍地离开。

　　游泳你给我带来太多的快乐！

　　日记游泳400字 28

　　前天是个天气闷热的阴天，最适合游泳了，因为太阳不能晒伤我们的.皮肤，所以我和爸爸决定去游泳。

　　到了游泳馆以后，我们换完泳衣，做了热身运动，因为热身运动可以防止在水里抽筋。做完热身运动，我和爸爸就到了浅水区我戴着浮漂游泳，我决定今年一定要学会游泳。爸爸先带着我游了一会，爸爸看了看我的动作说我游的不错，然后爸爸把我的浮漂摘了，看看我是否能游起来。爸爸又告诉我要收腹，才能让身体浮起来，我按照爸爸告诉我的果然游起来了，可我每次都没注意细节，结果游不到三五米就又沉下去了。爸爸说：“不要灰心今天游的很好，先戴着浮漂练一练，把细节做到位，就好了。”

　　我和爸爸又游到了深水区，爸爸一直陪着我，我发现每根绳子上都有密密麻麻的黑点点，我问爸爸：“那些是什么?”我最开始以为是海草，后来爸爸告诉我：“那些是海虹。”

　　天暗了以后，我们乘坐汽车到附近餐馆饱餐了一顿，最后我们开心地回了家，我感觉以后一定学会游泳的!

　　日记游泳400字 29

　　暑假的一天，天气格外的炎热，在家里闷的透不过气来，吃两根冰糕都不能解暑。于是我想起了游泳，就与我的好朋友孙浩约定好下午去水上乐园。

　　下午，我跟好朋友孙浩到了水上乐园。一进水上乐园，顿时就就觉的很凉爽。游泳池边的人就像下饺子一样，特别是小孩子们，我们也迫不及待地跳下水。带上游泳镜真有点酷酷的感觉。我尽情地与孙浩在水中玩耍。孙浩总喜欢拉着我去最深处。一米八高呢！害我吓了个半死。是啊，幸会我会游泳，不然我就惨了。可他是硬拽着游我过去的，结果我忘了怎样游。“呀呀啊――”我哇哇大叫，他却在一旁看着我傻笑。我使足了吃奶的劲才游回浅区，刚游到一半。孙浩又用他的大粗手猛烈地把我拽了回去。

　　“喂！杀人可是要偿命的啊！”我抓着边上的栏杆对他大吼大叫。他笑了起来。看我真生气了，他终于大发慈悲拉我回浅区。

　　总算在那里舒了一口气。突然一阵水花射向不知防备的’我。“又是你，死猪头！看我怎么给你来个‘水花十溅’！”说完，我也把孙浩泼得满身“水滴滴”，成了只落汤鸡。哈哈，终于报了我心头之恨。

　　原来游泳是这么好玩呀，以后我要多来玩！如果没游过泳的朋泳，赶快去体验一下游泳的乐趣吧，不然会后悔的。

　　日记游泳400字 30

　　今天下午，我高兴的约了几个小伙伴去游泳。

　　到了游泳馆，买了票，我们急急忙忙换好游泳衣，进游泳馆内，我买了一个游泳圈，因为我没学过游泳，一到水里，心里就有点发慌，没有游泳圈是不行的。我们到了深水区，哇！那里的人真多！我们迫不及待地下了水。我买的游泳圈是中号的，浮力也挺大，可别人买的游泳圈怎么都沉下去了呢？一般的`游泳圈是不会沉下去的呀！我问了问我的小伙伴，她们都说：“没事，没事！就是这样的，泡沫游泳圈的确没有充气游泳圈的浮力大！”我半信半疑，决定下去试一试，哈哈！太棒了！游泳圈虽然沉下去了一点，但还是能把我托起来，这样，我就可以放心大胆地游了。

　　过了好长时间，我们的肚子“咕咕”直叫，我们看见浅水区那边正好有个商店，那里有卖方便面的，我们一人买了一盒来充饥，吃饱了，喝足了，我们继续游，游啊游，不知不觉，已经又过去了2小时了。我看了看墙上挂的表，时间到了，该回家了，我们洗了一下澡，依依不舍地离开了游泳馆。

　　怎么样？是不是很好玩儿？好玩的话，就赶快找到我，说不定我还给你说这是哪一家游泳馆呢！赶快来找我吧！

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