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1、 70%
2、 幸福的终极密码在哪里？就在这10个字里；忍能养福；忠能养禄；乐能养寿；动能养身；学能养心；勤能养心；爱能养家；诚能养朋友；善能养德。
3、 职场新人如何尽快适应工作:转变职业角色；把工作放在首位；主动提高工作技能；提高心理承受能力；提高独立生活能力；培养人际交往能力；提高适应能力。
4、 没有酒精的人；邪恶的人；钱少的人；无关紧要的人；才华横溢的人；受过高等教育的人；胆小的人；性功能差的人；说话多的人；没有美，不愿意献身的女人。
5、 没有稳定的收入；没有休假的权利；没有获得奖金的机会。但更重要的是：收入不再有限；时间使用更有效；手掌向下，如果想法不同，结果不同；选择不同，生活就会改变。
6、 如何确定一个职业是否适合你？我认为它应该满足三个条件：第一，有强烈的兴趣，甚至不给钱；第二，有明确的意义，相信自己的生命价值已经实现；第三，可以依靠它来养活自己。
7、 婴儿技能：杯子越来越像样，不像以前那样吸了一点。闭上嘴咀嚼，开始用勺子吃饭。提示：当婴儿闭上嘴或摇头时，他会让你知道我吃饱了。鼓励宝宝自己吃，即使他会弄得一团糟。
8、 首先，感恩节：我能做些什么来帮助你；第二，欣赏：从欣赏的角度看人；第三，宽容：以宽容的态度做事。个人事业的成功只取决于你的专业技能，50%取决于你的人际关系和生活技能。
9、 快速查找企业的原始招聘广告，回顾企业的背景（一般在招聘选择中解释），以及申请职位的要求等。如果你有几封不同的求职信，你应该知道你投资了哪种求职信，最好再读一遍，知道。
10、 善待生活中的灰色和悲伤是生活的铺垫，也可以理解为生活的引导。它不应该成为一种苦涩的纠缠或对生活的失落。生活总是那么含蓄，永远不会一言不发。它需要每个人反思、醒悟或回头看。
11、 学会宽容；学会微笑；学会沉默；学会漠不关心；学会放弃；学会拒绝；山不高，有仙女的名字；水不深，龙是精神。个人不在乎人才有多高，关键取决于挖掘自己，学会展示自己的生命价值。
12、 对于公司经理来说，如何让下属获得公平感是他们需要考虑的问题。这不仅是对下属工作的肯定，也是对下属更好工作的鼓励。公平不仅体现在物质报酬上，也体现在对员工人格和权利的尊重上。
13、 胃最怕四种东西，在这些死对头的破坏下，再好的胃也会遍体鳞伤：①最怕冷②怕腌菜③怕烟熏和油炸食品④害怕酒精。外部饮食应少油腻，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃维生素A、E与B维生素食物。
14、 你永远不会知道自己有多坚强，幸福是多么简单，在你的手掌上，手可以握住；幸福是多么困难，在你面前，穿过山川，但因为没有转身和错过。不要相信下一个会更好，错过，是不能弥补的遗憾。
15、 如果你不做好防晒霜，其他的维护工作都是徒劳的。光的紫外线是导致皮肤老化的罪魁祸首，包括皱纹、松弛、缺乏弹性、皮肤纹理不均匀和肤色不均匀。日常使用可以防止UVA与UVB全波段紫外线防晒霜。
16、 态度决定一切，态度是否正确，问自己两个问题：①如果是自己家的事，你会这样做吗？②如果是你的上级，他会这样做吗？前者问责任感，后者似乎问能力和责任感，如果答案是yes，恭喜你态度正确。
17、 每天出门都要打扮得漂漂亮亮，因为你永远不知道今天会遇到谁。不管你多大，读多少书，生得漂亮不漂亮，都要做一个闪闪发光的漂亮女孩。心要美，不开心要美。！如果美有秘密，那就是:狠爱自己！
18、 一般来说，起床后20岁~吃早餐30分钟是最合适的。此时，人们的食欲最强，消化吸收状态也处于最佳水平。饭前最好至少吃500毫升水，这样不仅有助于消化，还能补充水分，消除废物，降低血液粘度。起得太晚
19、 南瓜碳水化合物含量不高，但味道很甜，不同于普通蔬菜。什么？原来南瓜的碳水化合物是由果糖、葡萄糖、淀粉等成分组成的，其中果糖的比例最大，而果糖是碳水化合物中最甜的，甜度是葡萄糖的三倍多。
20、 群面五细节：①熟悉队友提前到达②选择优势座位③正反两面的名牌④自我介绍做笔记⑤离开时整理残局；单面五个细节:①把简历放在最好的地方②减少手势③敲门，离开关门④横置草稿纸⑤带走一次性纸杯。
21、 如果你预感到夫妻关系的危机，你应该勇敢地面对它。如果你预感到你的婚姻危机，你可以试着沟通，如果是另一边的原则，那么你不需要继续假装聋哑，你应该学会勇敢地面对，当然，没有必要继续假装孙子。
22、 瘦肉、家禽、蔬菜、果汁和低脂牛奶是首选，辅以谷物和意大利面。食物主要是高蛋白食物。食物主要是高糖和低蛋白食物。因为糖会增加血清素的分泌，可以预防失眠。晚上加班，适当增加高蛋白食物是必要的。
23、 学会妥协，退一步可以形成合力；学会放手，冷静的忽视胜过愤怒的反击；学会宽容，宽容的心态可以照耀别人，温暖自己；学会简单，心态简单会有幸福和幸福；学会换位，从另一个角度思考会有意想不到的结果。
24、 看穿但不说穿。多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。高兴，就笑，让大家都知道。伤，就假装什么也没发生在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路……
25、 要想肝脏强壮，首先要学会制怒。即使你生气了，也不要超过3分钟。尽量冷静、乐观、开朗、无忧无虑，熄灭肝火，正常生长和调节肝气。如果违反这一自然规律，就会伤害肝气。这样，保持开朗的心情可以保护肝脏。
26、 山楂开胃菜容易患结石。山楂果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残留物粘在一起形成胃结石。新鲜的枣美味的枣皮扎胃。膳食纤维含量很高，大量摄入会刺激胃。猕猴桃排便，但很热。
27、 根据每个人的体质，这种养生方法可分为：①，平和体质；②，气虚体质；③，湿热体质；④，阴虚体质；⑤，气郁体质；⑥，阳虚体质；⑦，痰湿体质；⑧，血瘀体质；⑨，特殊体质。根据体质，找到合适的恢复方法！
28、 现在是红薯成熟的季节。红薯味道甜美，含有膳食纤维、多种维生素、钾、硒、钙等矿物质，能有效刺激肠蠕动和消化液分泌，有助于消除便秘。养师浅野麻美子说，在膳食纤维的基础上多吃一点油，润肠通便效果更好。
29、 休息时做手指练习，增强免疫力。医生认为，从拇指到小拇指，依次对应人体肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠，全面移动手指，可疏通经络，增加大脑血流，提高免疫力。手指练习可以每天做一次，只要手指充分移动。
30、 头部和颈部长期处于单一位置。不良姿势：如躺在床上阅读、枕头过高等。风、冷、湿等环境因素引起肌肉痉挛，引起循环障碍。长时间坐在电脑前不活动，如城市白领最有可能出现这种情况。外伤导致颈椎活动能力有限。
31、 ①减掉大闸蟹的八只脚；②揭开蟹盖；③用小勺舀出大闸蟹蟹黄；④将蟹脚、蟹嘴、蟹肺剪掉；⑤蟹心部分，丢弃；⑥吃蟹黄；⑦吃丝状蟹肉；⑧用剪刀把蟹腿剪成三截；⑨吃蟹钳。醒来：脾胃虚寒，部分慢性病人不宜吃蟹。
32、 良好的教育可以取代财富。对于受过教育的人来说，所有的门都向他们敞开。即使他们身无分文，他们也会随时随地受到热情的接待。言行得体、谦虚友好、助人为乐、举手投足的绅士风度的人，在成功的道路上会畅通无阻。
33、 人的尊严和卑微，不依赖地位，不由自主，只看自己的成就。只有卑微的人才有最好的机会看到世界人情的真相。如果一个人不想爬高，他就不怕不跌，也不用滚滚排挤。他可以保持天真，成为自然，致力于完成他能做的事情。
34、 ①情感上的弱点使人们平庸。深刻的想法就像一颗钉子，一旦钉在脑海里，什么都不能拔出来。知道事情应该是什么，你是一个聪明的人；知道事情是什么，你是一个有经验的人；知道如何让事情变得更好，你是一个有才华的人。
35、 佛蒙特大学的一项研究发现，经常锻炼的男性参与者肺癌和结直肠癌的发病率分别降低了68%和38%。经常锻炼的癌症患者的病情也有所改善。原因是有氧运动和阻力训练有助于控制炎症和激素水平，增强免疫系统对癌细胞的抵抗力。
36、 买猪肉时，拔出一根或几根猪毛，仔细看看它的根。如果根是红色的，那就是病猪；如果根是白色的，那就不是病猪了。新鲜猪肉有光泽，肌肉红均匀，脂肪白；肉表面略干或湿，不粘；肉有弹性，指压痕迹立即消失，病猪肉相反！
37、 如果你现在不做一些事情，你将来很可能永远做不到。没有时间。正是因为你有时间，你才会一次又一次地拖延。你可以放心把它们放在那里，让它们随风吹雨打，铺上厚厚的灰尘，你最终会忘记你想做什么、想说什么和想抓住的人。
38、 ①适量摄入可能导致维生素过量A中毒②胡萝卜汁，最好鲜榨③选择颜色较深的胡萝卜，颜色越深，胡萝卜素越多④注意胡萝卜的保鲜⑤熟胡萝卜更有营养⑥切片或研碎胡萝卜，有利胡萝卜素的吸收⑦加一点脂肪⑧不要和白萝卜一起吃。
39、 一流的国际企业有一个共同点：在发展过程中，他们将继续对研发和品牌建设进行长期投资。各种投资将牺牲多年的短期利益，甚至在过去十年中看不到产品和利润，但一旦成功，就可以通过创新产品或高端品牌声誉获得长期和高利润。
40、 胆汁对脂肪的消化和吸收具有重要意义。进食后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠，以促进消化和吸收。蛋白质和高脂肪食物对胆囊的刺激最大，使胆汁大量排出。囊切除术后，胆汁不能储存，这必然会影响花生等油作物中脂肪的消化。
41、 目前，许多企业正在研究能力模型，从能力的角度观察候选人是否能胜任这个职位。然而，高能力不能与高绩效直接相关，能力的发挥也在一定的机制、环境、工作内容和责任范围内。没有这些平台和环境，无论能力有多高，它都只能被屏蔽。
42、 考免在考试前改变食谱。饮食最避免减少主食。吃鸡肉，避免吃皮肤。咖啡会导致尿频，避免高考。不要选择坚果作为零食。应该：每天吃两个水果。厌食症应该用羊吃草。三种食物：多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃水果和蔬菜。祝考生成功。
43、 知事知事不多，太平无事；忍人不欺人才能做人。是肚子，饱的不知道饥饿的苦；一般来说，当你有时间的时候，你会笑，失去时间的人。事情就像下棋，所以你不会失去我；心如海，所有的河流都能看到人，恶中还有好路；善人知，善是恶根。
44、 生活中很多事情都不能强迫，是你的是你的，不是你的竞争也不能竞争。收获的真相是一样的，只要你付钱，你就会得到一些东西。什么时候，任何事情，只要我们用一颗普通的心合理地看待它，你就会发现你付出的每一分钱都会带来收获的快乐。
45、 冬季手脚容易冻伤的人，触摸冰或冷水后，迅速用干毛巾擦拭，直到没有水分，然后用手掌和手背摩擦约两三分钟。每天步行一两个小时，每天晚上浸泡脚，可以防止冻伤的发生。硬块，用棉花浸泡大油保护，也可以消散；如果皮肤破裂疼痛，用大黄细，水可以愈合。
46、 50年后，一对情侣想见，想起过去，感慨万千，想再亲热一次。小时后，老人叹了口气:一条河的春水已经干了，两座山变成了平坦的河流。过去的风景现在不在了，只剩下两颗葡萄干了。太感叹:枯草堆里到处翻，从来没有看到枪和蛋。岁月沧桑不饶人，只剩下一根萝卜干。