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1、 自卑和自信，两种完全不同的心理会把事情发展到两个极端。
2、 许多失败者只是犯了同样的错误。他们对自己的宝藏视而不见。相反，他们别人，模仿别人。众所周知，成功其实就是自信地走自己的路。
3、 事实上，如果一个人感到羞愧，她就不会成为一个美人；如果他觉得愚蠢，他就不会成为一个聪明的人。自卑总是会干扰人们的生活，给人们增加不必要的麻烦和障碍，使自己更加脆弱和无助。
4、 所以，永远不要担心你自己的缺点，你的缺点可能会给你带来幸运的好消息。对自己的缺点感到苦恼，并为此感到自卑，最好找到一种方法转化为优势，毕竟，能够将缺点转化为优势的人才是真正聪明的人。
5、 从现在开始，喜欢自己，愉快地接受自己！你知道，我们每个人都是一个独特的存在，生活的意义是实现这个独特的自我，充分发挥我们的才能。只有充分接受自己，一个人才能走出自卑、自责的精神沼泽，过上自己独特的美好生活。
6、 一个人的成功与他的种族、外表和背景无关。在我们周围，许多人感到自卑，因为他们没有美丽的外表，也没有出生在一个好家庭。事实上，外表和家庭背景不应该成为自卑的原因，因为你是否能取得成就，你是否能过上美好的生活，与你的家庭和外表无关。
7、 事实上，如果一个人自卑，他会经常哀叹一切都不快乐，把自己的弱点比别人强，越气馁。自卑实际上是一种徒劳的自我折磨，因为它不会激励你，不会给你力量，只会摧毁你的身心，偷走你的骨头，最终摧毁你。自卑是生活中最危险的杀手，它很容易摧毁一个有才华的人。
8、 有些人说：自卑就像一根潮湿的火柴，不能再点燃兴奋的火花。长期笼罩在自卑中的人，不仅士气容易被腐蚀，而且容易失去心理平衡，他们永远看不到自己的优势，只是关注自己的缺点和缺点，然后变得内向和懦弱，把自己锁在自己的世界里，与外界隔绝一切联系。如果你想成为一个开放的人．我们必须摆脱自卑，找到自信的力量。
9、 曾经有位美国医生，他以善作面部整形手术闻名。他创造了许多奇迹，把许多丑陋的人变成漂亮的人。他发现，某些接受手术的人，虽然为他们作的整形手术很成功，但仍找他抱怨，说他们在手术后还是不漂亮，说手术没什么成效，他们自感面貌依旧。于是，这位医生悟到这样一条道理：美与丑，并不在于一个人的本来面貌如何，而在于他如何看待自己。
10、 美国的一位教育专家做了一个实验，把一个学习成绩差的班级当成学习优秀班级的学生，把一个学习成绩差的班级当成问题班。过了一段时间，我发现两个成绩相差很远的班级的学生在实验结束后的总结测试中平均成绩几乎相同。原因是差班的学生受到老师不知道真相的鼓励(老师以为他教的是优秀班)，学习热情大大提高，而原来优秀班的学生受到老师对他们怀疑态度的影响，自信心受挫，从而改变了学习态度，影响了学习成绩。