一、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

　　二、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

　　三、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。

　　四、春捂秋冻，不生杂病。

　　五、多一分运动，少一分病痛。

　　六、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　七、要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。

　　八、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。

　　九、讲坛育人，赛场争先。

　　一十、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。

　　十一、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

　　十二、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

　　十三、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的`发动机。

　　十四、胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。

　　十五、体育，载知识之车而寓道德之舍也。

　　十六、全面小康靠劳动，全民健康要运动。

　　十七、身体健康者常年轻。

　　十八、活动有方，五脏自和。

　　十九、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。

　　二十、多练一身功，老来少一病。

　　二十一、运动运动，病魔难碰。

　　二十二、科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。

　　二十三、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

　　二十四、磨练肌胳，防病御症。

　　二十五、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

　　二十六、动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。

　　二十七、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

　　二十八、健康你我他，幸福千万家。

　　二十九、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。

　　三十、诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。

　　三十一、健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。

　　三十二、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

　　三十三、睡觉不蒙头，清晨户外走。

　　三十四、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

　　三十五、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

　　三十六、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。

　　三十七、财富难买健康，健康胜于财富。

　　三十八、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

　　三十九、生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。

　　四十、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。

　　四十一、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。

　　四十二、全民健身，引领健康新生活。

　　四十三、花美，美在美丽；人美，美在健康。

　　四十四、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

　　四十五、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

　　四十六、一国之计在于强，一身之计在于健。

　　四十七、锻炼健身是对疾病的最好预防。

　　四十八、请客吃饭，不如请客人健身流汗。

　　四十九、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。

　　五十、常静不如一动，进补不如运动。

　　五十一、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。

　　五十二、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

　　五十三、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

　　五十四、人生要走万里路，迈好强身第一步。

　　五十五、人是动物，不动成废物。

　　五十六、流水不腐，户枢不蠹。

　　五十七、吃米带点糠，助你身健康。

　　五十八、双脚宜保暖，防寒人康健。

　　五十九、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

　　六十、腿脚常运动，体健不生病。

　　六十一、学习如逆水行舟，不进则退；锻炼靠长期坚持，方能见效。

　　六十二、手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。

　　六十三、运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩。

　　六十四、生命因运动而美丽，人类因运动而进步。

　　六十五、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

　　六十六、打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。

　　六十七、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

　　六十八、人人锻炼，人人健康，人人快乐。

　　六十九、水停百日生毒，人停百日生病。

　　七十、赛场树新风，文明看行动。

　　七十一、夏练“三伏”，病魔臣服；冬练“三九”，生命长久。

　　七十二、欢乐是长寿的妙药，忧愁时衰老的快车。

　　七十三、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。

　　七十四、科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。

　　七十五、人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。

　　七十六、书报为友花为邻，徒步代车练身心。

　　七十七、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

　　七十八、宽容使人长寿，憎恨则损健康。