作者：
1、自信多多。宽容，允许不同生活理念的存在。十分柔情，十分坚韧。完整独立的自我。活力四射。我们每天在进步。家庭事业两平衡。幽默是最大的智慧。美丽是永远的追求。
2、．中午小睡，让身体得到缓冲；2．不滥用抗生素，让免疫力适当练兵；3．乐享工作不过劳，合理作息；4．常用温水沐脚，并按摩脚部； 5．增加户外运动，享受阳光；6．面对朋友、同事、困难，保持微笑。
3、爸妈疼你；被人背过；得过第1名；笑到肚子痛；有人为你哭过；买到喜欢的衣服；半夜有人短信给你；和蜜友煲电话粥；生病有人照顾你；生日凌晨有人发短信祝福；在车站有过人接；和心爱的一起走路到腿疼。
4、bd：笨蛋；pp：照片；BT：变态，SL：色狼，G/BF：女/男友，SJB：神经，MPJ：马屁精，SP：支持，THX：谢谢，JR：***，JS：奸商，PF：佩服，yy：意淫，FT：晕倒， RP：人品；HC：花痴，BH：剽悍；cu：再见；gx 恭喜；IC：我明白。
5、细咽慢嚼；饭前喝汤；用餐时间规律；合理吸收蛋白质，要先吃海鲜和瘦牛肉片，而后食用鸡肉，拒绝吃面食和米饭。尽量多喝水。选择消化速度慢的食物，消化慢，食欲就不会太高，同时身体能维持足够的热量去抵抗寒冷。
6、生活——从＂生＂不由己开始，到＂活＂不下去结束。没有生的权利，只有活的义务。让你活生生的来，再让你活生生的活不下去。什么是生命——只要你敢生出来，它就敢要你的命！一生一命，一命一生；一生换一命，一命了一生。
7、身份证或护照；现金和信用卡；飞机票或火车票；少量药品；几块巧克力（用来恢复体力）；指南针；手表或商务通等；手机；旅程地图；手电筒。男士可以再多带一些其它的物品，比如多功能刀具、饮料、雨具、替换的衣物和鞋袜等。
8、发现自己的错误，就是开悟；改正自己的错误，就是成就。发现了所有的错误，就是彻悟；改正了所有的错误，就是圆满。多看自己的缺点，才能改正自己的错误；多看别人的优点，方能学到别人的功德。世界上没有什么完美，想开了想通了，就是完美.。
9、心理学家给恋爱中男女的6条建议：不要轻易说出分手两个字。不要因为你很生气而不接电话。不要相互猜忌，请彼此绝对信任。不要小肚鸡肠，请你能够宽容对待彼此。不要互揭伤疤，因为那样除了疼痛以外毫无意义。不要过于理智。你有哪些需要反思？
10、一花一世界，一叶一菩提。世间的万物皆有灵性，皆可以给予我们心灵的抚慰和启迪。烦躁时、迷惘时，适时的放下脚步，走进大自然，去聆听清风与花儿的私语，去感觉高山和大海的博大，你就会从大自然看似寻常的景物中获得精神的放松和心灵的洗涤。
11、聪明是一种天赋，善良是一种选择。男人的度，在心。女人的韵，在神。人到中年，张驰有度，神清韵朴，心慧志笃。放弃一切浮躁喧嚣，回归内心的安宁。人生，学会沉淀。沉淀，不是消沉，是用一颗淡然的心审视浮躁，是在宁静中找到属于自己的位置。
12、对自己没有正确的认识，不相信自己有力量，就更不可能赢得别人的信任与尊重。在自鞭自抑之中，自我完完全全地迷失，这几乎成了必然的结局。唯有学习正确地认识自己，提升自我形象，才有可能让沉睡的能量醒来，才有可能创造一份完全不同的美好的生活。
13、信仰是自己的，与别人无关，人，总不能因为摔了一次跟头就不走路了。那个看着你每次摔跟头，扶你起来，给你拍土的人，给你揉揉的人，又能陪你一块儿说笑着接着往下走的人，就是亲人。人生苦短，用心生活。跑得再快，也快不过时间；走得再慢，时间也不会催促。
14、有朋友问我，什么是广结众缘？我说广结众缘，就是不要去伤害任何人。如果你无法与人为善，至少不要与人为恶；如果你无法助人为乐，至少不要损人为快；在生活中与别人在一起有错误可以及时批评，有分歧不妨公开争论，但是不能伤害人，这才是一个心地仁厚的人。
15、不要去问付出与回报为什么不能成正比，也不要去问为什么你爱的人不爱你。 世间的事，没有一件是公平的，总会有所倾斜，有所偏离。 身体的强健在于锻炼，做人的魅力在于修养，丰厚的财富在于积累！力量的源泉在于人心，广泛的关系在于诚信，显赫的荣誉在于勤奋！
16、不要轻易和人发生争执，当有人和你争执时，你就让他赢，因为你并没有损失什么。所谓的赢，他能赢到什么？得到什么？所谓的输，你又输到什么？失去什么呢？争来争去只会伤了彼此的和气，还会平添无谓的烦恼。谨慎的沉默就是精明的回避，以平常心应对无常的人生。
17、世界上有一条大河特别波涛汹涌，淹死了许多人，叫聪明。许多人没有在愚蠢的河流里淹死，都是在聪明的河流里淹死。真正的聪明是愚公移山。世界上不存在大智慧，就像世界上本不存在才华这个字。重复的事情不停地做，你就是专家，做重复的事特别专注，你就是大家。
18、当你觉得生活像一棵枯树，风干的寻不到一点生命的迹象时，你会心悸，你怕就那么被生命遗忘，被生活吞噬。生活中没有绝境，一场场灾难都必将是经不起阳光的噩梦，经不起颠簸的泡影。人生就是道场，活着就是一种修行。其实你一出生，上天就把一半的命运交给了你。
19、喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。认真游戏，牢记只是游戏。收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少说多做，少怀旧多憧憬。
20、人这一生总会爱上那么一个人，他可能并没有多好，你只是刚好就喜欢那几分好。他的一分关心让你放弃了十分的甜言蜜语，一分坦诚放弃十分信誓旦旦，再加一分在意便像让你得了全世界。这叫偏爱。因为偏爱，所以一意孤行。没有理由，只因你灵魂缺失的一角只有他能补全。
21、其实你是幸福的：大早被闹钟吵醒，说明还活着；不得不从被窝里爬起来上班，说明没有失业；收到一些短信，搓搓麻将吃饭聚聚，说明还有朋友想咱；上司的话十分刺耳，说明老板在关注我；衣服越来越紧，说明吃得还算营养；很想休息但没批准，说明还有一定位置离不开你。
22、我们喜欢鲜花怒放，可花期寥寥，红消香断直堪怜；我们喜欢圆月皎洁，可弯月寒冷，咫尺天涯最相思。花败花荣，月缺月满，如我们的人生，在短暂中积淀快乐，在缺憾里追寻唯美。落红化春泥，是为了鲜花再次绽放枝头；晓风吹残月，吹皱的是我们心头那份难以割舍的情怀。
23、客户想体会到受重视；2客户渴望受到欣赏； 3客户不是对你感兴趣；4客户追求成功和幸福； 5客户想让你倾听和理解；6客户在购买前必须感觉值得； 7客户根据情绪购买，但逻辑上为自己辩护； 8客户的注意力持续时间很短； 9客户想让你表现真正的兴趣；10客户想要教你一些东西。
24、每天都是新的一天，烦恼痛苦不过夜。每天早晨以乐观热情的心情迎接新的一天。即使昨天被人扇了一个大嘴巴。承认自己的不聪明，不勇敢，这样在面对别人的优秀时，可以坦然，并给予发自内心赞美。做人的最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。
25、年轻时气盛，时时在争，事事不放，其实很多事儿，你舍不得它就重，重到你不能承受之重你也就垮塌了；你放得下它也就轻了，轻到不会影响你的毫发。能够舍弃的东西越多，敢于放弃的东西越多，你的力量就越大，得到也就越大.舍与得的关系：大舍大得，小舍小得，不舍不得。
26、一个人心中有多少恩，就有多少福；一个人心中有多少怨，就有多少苦：要相信任何事情的发生都有其原因，并有助于你，相信一切都是最好的安排，相信宇宙中所有事情的发生都是来帮助你实现目标和梦想的，要么为了考验你，要么为了成就你，心存感恩才会获得源源不断的能量！
27、若能一切随他去，便是世间自在人。最坚强的坚强是什么都不在乎。人生一辈子，有时想想，还真是除了生死，什么都是闲事。没有一样是你带来的，也没有一样是你能带走的，来这世上颠一回，一切的拥有只不过是借来的，总有一天必须连本带利还回去。不如一切随心，一切随缘。
28、喜不喜欢，爱不爱，合不合适，在不在一起，住不住一块，有没有名份，能不能过下去，是七件事。做到第一件是缘分，第二件是真心，第三件是走心，第四件是想继续，第五件是愿意袒露一切，第六件是你值不值，而第七件则是靠命。事实上，我们能完成一半，就应该感谢自己好命了。
29、⑴学会换位思考；曰：人生境界可分三等。一曰物质生活，此大多数也；二曰精神生活，即学者之流也，此亦不在少数；三曰灵魂生活，即宗教也，得其真谛者极少数耳。弘一法师则安步阅此三层楼台也。事母孝待妻爱，精深艺术，精研佛法。实最完美一人也。当我年轻时我梦想改变世界…
30、不要攀、不要比、不要自己气自己；多干活、少说话、众人心里有秤砣；少吃盐、多吃醋、少打麻将多散步；按时睡、按时起、跑步游泳健身体；夫妻爱、子女孝、家和比啥都重要；官再大、钱再多、阎王照样土里拖；行点善、积点德、心里常念弥勒佛；吃点亏、吃点苦、傻点笨点也是福。
31、人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！如果可以，我愿为世间的需要绿叶的人，画一个常青树，让树枝繁叶茂，四季常青；如果可以，我们愿意化为天使，守护这一个个脆弱而坚强的生命，让希望变成现实的美好。
32、先做小事，先赚小钱，为做大事赚大钱积累经验；别让过去的失败捆住你的手脚，否则永远难成大事；像蟑螂一样活着，人如果有蟑螂的韧性，还有什么日子不能过呢？靠实力，不靠派系，派系不是永远的，实力才是你能依靠一生的东西；自己发光，不要等别人把你磨光，谁有空去磨你呢？
33、打工的：这不太可能吧？创业的：一切皆有可能！2）打工的：没办法，老板逼的；创业的：没办法，自己逼的！3）打工的：算了吧，明天再说；创业的：快回来，今天干完！4）打工的：别别别，出了问题我担当不起；创业的：上上上，如果闯祸我来负责！6）打工的：不行；创业的：我看行！
34、做功夫人不可寻文逐句，记言记语，不但无益，与功夫作障，碍真实功夫，返成缘虑，欲得心行处绝，岂可得乎？——《博山参禅警语》我终究明白，爱你的这趟旅程，就像一场悲伤的梦，我没有办法控制。我在梦里笑，在梦里哭；在梦里雀跃，也在梦里失望：在梦里挣扎，也在梦里明白。
35、有些东西，你可以计较，但别过甚，多了会磨损心性；有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，长了会消减斗志，迷失你的方向。不属于你的，不要拒绝放弃，那其实是一种胸襟与气度；与你有缘的，不要轻易放手，让自信和坚持成为一种品质和内涵。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。
36、活得真累，有些时候我们会禁不住这样感叹，那些不顺心的日子，我们也总感觉活得真烦。在寻找了千百种理由之后，蓦然回首曾经走过的那些岁月，惊奇的发现，其实生活赐予的，并没有与别人有什么不同，呈现在视野里的生活，每个人其实都一样，不同的仅仅是每个人胸襟中缺少的那一份坦然。
37、好像没有认真告别过，却又一直在告别。相遇有时猝不及防，离别也是如此。我们总是毫无缘由地确信我们能打败时间，却又毫无例外被时间打败。我不知道自己是否能打败时间，也不知道明天会发生什么。所以我只想用心珍惜每一个人，用心保持联系，哪怕最后分道扬镳也不遗憾。——卢思浩
38、我以为隐身别人就找不到我了，没有用的，像我这样的人，无论在哪里，都像漆黑夜里的萤火虫，够鲜明够出众。 名望一闪即逝，钱财振翅而飞，走红是个意外，久长唯有人品。 做事要先做人，做人要先先立德！ 压服比心服短命，权威比权势长寿。 企图用钢丝来绑住对方的心，对方的心滑脱得更远。
39、在干枯中默默等待，在烦躁中苦苦寻觅，在付出中慢慢品味，在享受中静静沉思。 （徐佳雄） 人生经历，就是一本最好的教科书。 只有严肃认真地迈出每一步的人，才谈得上人生的重量和价值。 身体需爱惜，生命需珍惜，打拼需适度，生活需知足。 当生命走到了最后一刻，纵拥有亿万财产又有何用？
40、行云流水是人生的理想境界。当起则起，当止则止，看似漫不经心，实则坚定不移。如果没有目标，生活会陷入迷茫颓废的泥沼，浪费许多宝贵的时光；如果为达目的不择手段不计成本，就算实现了目标，人生也索然无味。要在追求理想和自在洒脱之间，找到那个交叉路口，这样我们的人生才会优雅从容。
41、人生不能追求绝对的完美，但我们可以追求经过舍弃的完美。 就像背上包袱太多，我们需舍弃一些轻松上路一样。 尊重别人，就不可轻忽己所不欲，勿施于人的道理！凡事之开端，都要细细地先问自己，有无危害到他人。 天下的事有千难万难，但最难的有两件事：一是把别人口袋里面的钱放到自己的口袋里。
42、这是一个充满物欲与浮躁的时代，没有人在意你想什么，也没有人留心你做什么。在你做出成就之前，你要忍受拷问心灵的寂寞孤独，端正愤世嫉俗的倾斜心态，抵御时常袭来的诱惑冷箭。如果没有功成名就，就不要过分强调你的自尊，失去了成功的保护光环，自尊只是一张薄薄的纸，谁都可以轻易地捅破它。
43、内心平和，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，看得开，放得下，想得明白，过得洒脱。能容，能忍，能让，能原谅，平心静气。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得洒脱，活得自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。
44、大闲之人闲其心。真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。人活一世，奔波劳累在所难免。当你感到忙、觉得累的时候，一是因为价值的迷失，二是因为过多的欲望。人生有了方向，有了奋斗的理由，心就安定了；少计较，多宽容，知满足，心也就闲了。心的安定和闲适，才是真正的清闲。
45、多一点欢笑来解除生活的烦恼；多一点宽容来谅解自己的不足；多一点乐观来面对做人的难处；多一点快乐来淡化人生的痛苦；多一点开心洗去工作的疲劳。 祝福在风中传递。 带着它精美的信笺，承载着我们最美丽的回忆，轻轻的从你身边走过，闻到了吗，风中那抹熟悉的馨香，听到了吗，风中我最真挚的祝福。
46、得与失，不过相对而言。没有绝对的得，也不会有纯粹的失。人生往往就是这样，当你认为得到时，可能你正在失去其它东西；当你觉得失去时，或许你已经得到另一些东西。得与失，是一种选择，也是一种放弃。没有一种选择十全十美，没有一次决定万无一失。只要搞清楚自己想要的究竟是什么，人生就不会迷茫。
47、我们每一个人所拥有的，房子、车、钱、权力、名声，无论是有形的，还是无形的，没有一样是属于你自己的。那些东西不过是暂时寄托于你，让你暂时使用，到了最后，物归何主，都未可知。所以智者把这些财富统统视为身外之物。一些人往往被眼前的利益所诱惑，迷失了前进的方向，终身与成功无缘，甚至入狱。
48、有时候人的眼睛，看世间、看万物、看他人，就是看不到自己；能看到别人过失，却看不到自己的缺点；能看到别人的贪婪，却看不到自己的吝啬；能看到别人的愚昧，却看不到自己的无知，能看到别人的目光短浅，却看不到自己的狭隘。人生就是要多些反思，要多些扪心自问，才能认识自己，否则就会活得很痛苦。
49、脾气越大身体越差，脾气越温福报越深；声音越大修养越差，声音越柔德行越厚；性子越急智慧越低，性子越稳智慧越深；妻子越贤夫祸越少，丈夫越仁妻子越美；子女越孝父母越安，父母越慈子孙越贤。做人要方，做事需圆；小事糊涂，大事清楚；小胜靠智，大胜靠德；能忍是聪，会让是明；凡事看开，一生幸福。
50、如果被困在车里，无法打开车门逃生时，你只需把座位头枕拔下来，用那两个尖锐的插头敲打侧面玻璃，这是当初设计就考虑到的。 记住了，拨下座位头枕破窗而出！ 当狂风在你耳边呼啸时，你只当它微风拂面；当暴雨在你眼前倾泻时，你只当它屋檐滴水；当闪电在你头顶肆虐时，你只当它萤火流逝。 人，决不能在逆境面前屈服。